Zdraví
Jeden z nejefektivnějších cviků pro celé tělo vám zabere pár minut. Bear Plank je vhodný i pro začátečníky a starší ženy
Toužíte po zpevněném těle a silnějších svalech, ale nechcete trávit dlouhé hodiny ve fitness centru? Pak se naučte Bear Plank, což je mimořádně účinný cvik vhodný naprosto pro každého, včetně začátečníků. Vystačíte si pouze s vlastní vahou, spolehlivě vám protáhne svalstvo a rozproudí krevní oběh. Je vhodný i pro zralé ženy.
Móda a krása
Můj osvědčený peeling proti celulitidě si vyrobíte doma za pár korun. Potřebovat budete kávu a další 2 ingredience
Horoskopy & Astro
Týdenní horoskop od 26. srpna: Blíženci skvěle zvládnou nástup nových povinností, Vodnáře čeká pozdní letní restart
Tajemno
Velký podzimní horoskop lásky pro zadané i nezadané: Berany čeká nový impuls, Štíry silná přitažlivost a Kozorohy důležité rozhodnutí
Celebrity
Smutné výročí odchodu fešného Lucifera Karla Heřmánka: Manželka Hana dál drží rodinu i divadelní odkaz
Příběhy
„Mám pocit, že jsem promarnil nejlepší roky života,“ přiznává Jiří
Zábava
Kvíz mě/mně: Deset vět, u kterých začne pochybovat i premiant. Zvládnete 10/10?
Celebrity
Konec škatulky „povoláním syn“ slavných rodičů: Maximilián Dolanský kope sám za sebe a nově bude posilou v seriálu Polabí
Nejčtenější články
Celebrity
Nespoutaná Hana Gregorová pálí do všech stran: Partner Koptík je na babky, „hejtry” veřejně znemožnila a expartnerku syna drsně setřela
Horoskopy & Astro
Horoskop osobní proměny: Život se ještě koncem léta obrátí naruby Pannám, Kozorohům i Rakům
Příběhy
„Už čtyři roky s manželem vzorně žiju, ale tajně si šetřím na vlastní chatu a chystám rozvod,“ svěřuje se Markéta
Příběhy
„Vyměnila jsem zámky a třicetiletého syna vyhodila z domu na ulici. Byla to otázka mého vlastního přežití,“ svěřuje se Alena
Příběhy
„Snacha chce pro děti netradiční jména, ale u nás v rodině se jména dědí, nevím, jestli do toho mám zasáhnout,“ svěřuje se Naďa
Příběhy
„Po odchodu z práce jsem zjistila, že vlastně nemám komu zavolat,“ říká Radka
Celebrity
Vzala si „zajíce“ a má doma dědka: Česká Angelika Libuše Švormová je i po devadesátce plná elánu a humoru
Celebrity
Dcera Venduly Pizingerové přesně před 26 lety zemřela: Smrt malé Klárky provázelo nezvyklé množství dvojek
Příběhy
„Byla jsem manželovi nevěrná a vůbec toho nelituji.“ Proč jedna životní chyba zachránila Monice manželství
Příběhy
„Kamarádka mě požádala, abych jí šla za svědka. O týden později jsem zjistila, že si bere mého bývalého partnera,“ svěřuje se Dita
Příběhy
„Syn mi bez mého souhlasu prodal auto. Tvrdí, že už bych neměla řídit, ale já mám pocit, že mi vzal poslední kousek svobody,“ svěřuje se Drahomíra
Móda a krása
3 minuty ranního protažení v pozici sfingy zabrání tvorbě vdovského hrbu na krku, vyhladí vrásky v dekoltu a probudí štítnou žlázu
Mohlo by vás zajímat
Móda a krása
Balonové střihy budou na podzim hitem: Zjistěte, jak je po 50 zařadit do svého šatníku
Příběhy
„Manžel pije každý večer, ale problém nevidí. Já už se bojím cokoliv říct,“ říká Martina
Zábava
Kvíz českých novotvarů: Poznáte slova, která se v češtině zabydlela teprve nedávno? Otestujte se
Celebrity
Velké změny v životě Štěpána Benoniho: Utajený rozvod, nová láska a nástup do oblíbeného seriálu Polabí
Rady a tipy
4 recepty ze „zbytků“ v lednici podle šéfkuchařky Růženy Novotné. Jak proměnit zbylou zeleninu, pečené maso nebo starší pečivo v luxusní pokrm
Rady a tipy
Bylinky, které mohou odpudit komáry lépe než klasické spreje: Vyzkoušejte sílu máty, meduňky a citronely
Móda a krása
Make-up, který vás nejen v létě dělá starší: Tyto kosmetické produkty ze své tašky raději vyhoďte, zvýrazňují vrásky
Horoskopy & Astro
Které magické místo je vaším zdrojem energie? Pro každé znamení je jiné. Dobije vás tiché jezero, starý hrad nebo bylinková zahrada?
Testy a kvízy
Kvíz: Vodáctví, tradice, která spojuje generace. Znáte jeho tajnou řeč? Pokud dáte všech 10 správných odpovědí, můžete vyrazit na řeku
Příběhy
„Mám strach, že už k pacientům nic necítím,“ přiznává Romana. Po 27 letech zvažuje odchod ze zdravotnictví
Horoskopy & Astro
Nejhorší vlastnosti Panny: Když se smysl pro pořádek změní v kritiku
Móda a krása