Domníváte se, že jste moudří? Vědci z Kalifornské university v San Diegu sestavili jednoduchý test, který ověří, zda tomu tak skutečně je. Stačí, abyste vyjádřili svůj (ne)souhlas se sedmi tvrzeními.
Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu vytvořili jednoduchý test o sedmi tvrzeních, jehož úkolem je zjistit, jak moc moudří jste. Při sestavování kvízu se zaměřili na klíčové ukazatele moudrosti jako je sebereflexe, empatie, ovládání emoci, přijímání různých hledisek, poskytování rad či rozhodnost. Navíc zjistili zajímavou věc, lidé s vyšším skóre v tomto testu moudrosti se těší i z pevnějšího duševního zdraví. Jejich studie byla publikována ve vědeckém časopise International Psychogeriatrics. Vědci se snažili o zjednodušení předchozího testu, který měl odhalit moudrost. Ten čítal 28 otázek, vědci z Kalifornské univerzity se jej rozhodli zkrátit.
„Míra moudrosti se stále více používá ke studiu faktorů, které ovlivňují duševní zdraví a optimální stárnutí. Chtěli jsme otestovat, zda seznam pouhých sedmi položek může poskytnout cenné informace k testování moudrosti," uvádí Dr. Dilip V. Jeste, hlavní autor a vedoucí spolupracovník děkan pro Centrum zdravého stárnutí na Lékařské fakulty Kalifornské univerzity v San Diegu v tiskové zprávě. Dotazník vědci zpracovali do digitální formy, celkem na otázky odpovědělo 1789 účastníků průzkumu. Věk účastníků se pohyboval od 20 do 82 let. Nadpoloviční většinu respondentů tvořily ženy (55 %). Účastníci odpovídali na 7 otázek, přičemž každá odpověď obsahovala stupnici od jedné do pěti, 1 znamenala „rozhodně nesouhlasím“, 5 znamenalo „rozhodně souhlasím“. Test se ve výsledku ukázal stejně efektivní jako ten, který čítal 28 otázek.
Test si můžete vyzkoušet i vy z pohodlí domova. Stačí si přečíst 7 jednoduchých tvrzení a odpovědět, zda s nimi (ne) souhlasíte.
1. Pod tlakem zůstávám klidný.
Rozhodně souhlasím (5 bodů)
Spíše souhlasím (4 body)
Nevím (3 body)
Spíše nesouhlasím (2 body)
Rozhodně nesouhlasím (1 bod)
2. Vyhýbám se sebereflexi.
Rozhodně souhlasím (1 bod)
Spíše souhlasím(2 body)
Nevím (3 body)
Spíše nesouhlasím (4 body)
Rozhodně nesouhlasím (5 bodů)
3. Vyhýbám se situacím, kdy vím, že moje pomoc bude potřeba.
Rozhodně souhlasím (1 bod)
Spíše souhlasím(2 body)
Nevím (3 body)
Spíše nesouhlasím (4 body)
Rozhodně nesouhlasím (5 bodů)
4. Často nevím, co lidem říct, když za mnou přijdou pro radu.
Rozhodně souhlasím (1 bod)
Spíše souhlasím(2 body)
Nevím (3 body)
Spíše nesouhlasím (4 body)
Rozhodně nesouhlasím (5 bodů)
5. Mám tendenci odkládat zásadní rozhodnutí tak dlouho, jak to jen jde.
Rozhodně souhlasím (1 bod)
Spíše souhlasím(2 body)
Nevím (3 body)
Spíše nesouhlasím (4 body)
Rozhodně nesouhlasím (5 bodů)
6. Baví mě být vystaven různým úhlům pohledu.
Rozhodně souhlasím (5 bodů)
Spíše souhlasím (4 body)
Nevím (3 body)
Spíše nesouhlasím (2 body)
Rozhodně nesouhlasím (1 bod)
7. Moje duchovní víra mi dává vnitřní sílu.
Rozhodně souhlasím (5 bodů)
Spíše souhlasím (4 body)
Nevím (3 body)
Spíše nesouhlasím (2 body)
Rozhodně nesouhlasím (1 bod)
Čím vyšší počet bodů jste v testu získali, tím moudřejší jste. Vědci ve studii také zjistili, že lidé s vyšším skóre moudrosti bývají méně osamělí a celkově pociťují větší životní pohodu.
Zdroje: Cambridge University Press, Eureka Alert, Yahoo News
