Královnou léta 2022 je Demi Moore, která nosí svůdné růžové bikiny, zatímco „nasává léto“ na lodi. Kdo ve svých 59 letech ví, jak ohromit své 3 miliony sledujících na Instagramu a předvádět v bikinách dokonalé tělo? právě ona. Ovšem paparazzi fotky odhalily i trochu víc, než by slavná kráska chtěla.
Demi Moore (59) právě natáčí v Evropě a ve volných chvílích si užívá letní dny u moře. Paparazzi ji sledují na každém kroku, a tak jim neunikly záběry, kde je herečka v plavkách a ukazuje jednoduše normální ženské tělo, kde nechybí celulitida nebo povislá kůže. Kráska si ovšem dala na svůj Instagram upravenou fotografii, kde vypadá jako holčička. Přitom i realita bez příkras je naprosto parádní.
Pochvaly se dočkala od řady známých osobností, ale také od své dcery Rumer Willis (34), když napsala: "Ty jsi tak roztomilá máma, můj bože." Zdánlivě nestárnoucí herečka, která oslaví v listopadu 60. narozeniny předvedla své návrhářské schopnosti v červenci, když uvedla na trh řadu hravých plavek inspirovaných vintage pro kolekci Demi Moore x Andie.
Moore přiznala, že v minulosti bojovala se svým tělem, ale dokázala si osvojit zdravý pohled na sebe, což z ní dělá skvělý vzor pro ty, kteří se zabývají podobnými problémy. „Nacházím klid, když nevidím své tělo jako svého nepřítele, když ustoupím, vážím si toho a dívám se na všechno, co pro mě moje tělo udělalo. Umožnilo mi to porodit tři krásné děti, umožnilo mi to prozkoumat různé role herce, umožnilo mi být silná. Nemůžete se na sebe podívat do zrcadla a nesnášet své tělo,“ říká Moore pro Harper's Bazaar.
Demi Moore bývala svým tělem posedlá. A ve svých nových memoárech Inside Out, které se začaly prodávat před necelými čtyřmi lety, herečka podrobně popsala, jak byla zvyklá držet diety a cvičit, aby vypadala každým coulem jako hollywoodská hvězda pro své filmové trháky. „Neměla jsem pocit, že bych mohla přestat cvičit,“ píše ve své knize.
Jedno z Demininých tajemství k báječně tónovanému a mladistvému tělu? Organické, přírodní potraviny. Je dokonalým příkladem toho, jak prospěšná může být čistá a disciplinovaná strava. Shape píše, že obvykle dodržuje syrovou veganskou stravu, která vylučuje vařená jídla a zaměřuje se na organické ovoce a zeleninu, džusy, smoothies a polévky. Pokud jde o dodržování syrové stravy, není sama – Alicia Silverstone, Uma Thurman a Natalie Portman jsou podle The Best of Raw Food také součástí komunity, která dodržuje tato pravidla.
Natural Life píše, že Moore věří, že dieta složená z tepelně neupravených potravin prodlužuje mládí a bojuje s nemocemi. Ve světě výživy má smíšené recenze, někteří lékaři obhajují stravu bohatou na ovoce a zeleninu, zatímco jiní tvrdí, že některé fytochemikálie (jako je lykopen v rajčatech a karotenoidy v mrkvi) se při vaření snadněji vstřebávají.
Zdroj: Natural Life, Raw food, Harper's Bazaar, People, Style
