Zpět na výpis
beran
21. 3. - 20. 4.
Je známo, že je mysl úzce spojena s tělem a z dlouhodobého hlediska se naše myšlení a emoce projeví také na fyzické úrovni. Jsme-li zahlceni negací, opakovaně prožíváme strach, jsme nebo zlost, se všemi důležitými pracujeme, můžeme se to projevit na zdraví V krajním případě dokonce onemocníme nebo si „vysloužíme“ nejrůznější (i) chronické bolesti. Způsob myšlení a psychohygiena jsou i vaše aktuální témata pro nadcházející týden. Odpovězte si v této souvislosti na následné otázky: Pokud se zamyslím, jaké byly mé myšlenky během několika minut, co přemýšlím? Jsou spíše radostné, nebo negativní? Zažila jsem už někdy situaci, kdy se mé myšlenky, resp. negativní emoce s nimi spojené, projevily se i na fyzické úrovni?
Afirmace týdne
Já jsem plná energie a zdraví, a každý den se cítím silnější a šťastnější
Štastný den
Čtvrtek
