3. Pomocí jablečného octa
Jablečný ocet je k ústní hygieně používán již staletí. Přírodní kyseliny, které obsahuje, ničí bakterie, a přispívají tak k bělejšímu vzhledu zubů. Podle jedné studie je nevýhodou změkčování zubů, takže doporučujeme nepraktikovat tuto metodu každý den.
4. Pomocí ovoce
Existují i „sladké“ cesty, jak dosáhnout hollywoodského úsměvu „zadarmo“ a bez chemie. Jahody a ananas prý patří mezi ovoce, které obsahuje látky, jež jsou schopné odstraňovat zažloutnutí. Je to pár let, co americké celebrity chválily čisticí pastu, kterou si vytvořily z jedlé sody a rozmixovaných jahod. Pokud se rozhodnete sladkou verzi vyzkoušet, pamatujte si, že bělení bude trvat déle než u ostatních metod. Navíc, a to kvůli kyselinám v jahodách, je třeba využívat ji jen několikrát týdně. Podobný mix si můžete připravit i z ananasu.
Prevence je základ
Je přirozené, že zuby časem žloutnou – je to prostě další projev stárnutí. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak proti nehezkým zubům bojovat. Začít můžete tím, že přestanete nebo omezíte konzumaci potravin, které zuby barví. K nim patří káva, červené víno, limonáda nebo tmavé ovoce. Třeba celebrity mají na limonády a víno takový trik. Při pití používají brčka, aby se tekutina vůbec nedostala do styku s barevnými nápoji. Pokud brčko není k dispozici, zkuste si po jídle ihned vyčistit zuby. Patříte-li ke kuřákům, je přirozené, že vaše zuby nejsou jako z magazínu. Čím méně budete kouřit, tím lépe. Na zabarvení zubů má vliv i sladké. Cukry ničí sklovinu, mohou za možné kazy, za plak i ústní bakterie.
