Chcete si udržet mladistvou tvář: Po 40 dobře vyberte zejména noční krém. Jde to už od 55 korun

Ráno dokážete v koupelně strávit dlouhé minuty přípravou pečlivého make-upu, večer ale pleť šidíte a tvář sotva ošplouchnete vodou? To rozhodně nestačí. Co vám pleť do třiceti odpustí, to se na ní bohužel s přibývajícími roky začne víc a víc projevovat. Změňte své nevhodné návyky a doveďte večerní rutinu k dokonalosti.

Pryč s make-upem

Pokud se líčíte, nejdřív je potřeba zbytky make-upu z tváře odstranit. Zapomeňte na nešetrnou techniku, pleť nijak nedřete, netahejte za ni, nenechávejte přípravky zbytečně dlouho působit. To vede k přecitlivělosti, k vysušování a k povolování pokožky. Sušší pleť zkuste odličovat olejovými přípravky, mastné svědčí gelová struktura přípravků a mléka. Důkladně odstraňte veškerý make-up z obličeje, očí i rtů.

2. Čištění pleti

Po odstranění make-upu je důležité pleť vyčistit od zbytků nečistot a kožního mazu, ale i zbytků odličujících přípravků. Tento krok je na místě, i když se nelíčíte. Na pokožce během dne ulpívá řada nečistot z ovzduší i vašich prstů. Použijte čisticí gel nebo pěnu, pro suchou a zralou pleť zkuste přípravky s krémovou konzistencí, které tolik nevysušují.

3. Tonizace pleti na míru

Přípravky na odlíčení a čištění pleti zbaví pokožku nečistot, bohužel ale i přirozené lipidové vrstvy, která ji chrání. Použití tonika je důležité pro vyrovnání pH pleti a přípravu na další péči. Po čtyřicítce vsaďte na tonika osvěžující, hydratační a zklidňující. 

Pleť žen nad 30 let: Hydratace už rozhodně nestačí! 3 nejlepší produkty z drogerie, které stojí pár korun

4. Oční krém, ať vás věk neprozradí

Kůže kolem očí je velmi jemná, a tak je nejnáchylnější k tvorbě vrásek. Proto je třeba používat speciální oční krém, který pomáhá hydratovat a zpevňovat. Začít používat byste ho měli po 25. roce života, a to ráno i večer.

Máte citlivé oči? Pozor na odličování

5. Hloubková výživa

Po 35. roce přidejte k dennímu, nočnímu a očnímu krému také hloubkově vyživující přípravek v podobě séra. Séra jsou koncentrované přípravky s aktivními látkami, které řeší specifické problémy pleti. Vybírejte podle potřeb svého typu. Sérum s retinolem nebo peptidy má největší protivráskové účinky, sérum s kyselinou hyaluronovou spolehlivě hydratuje. Přípravek s vitamínem C pomáhá zašedlou pleť rozjasnit. 

6. Noční krém 

Výběr nočního krému je klíčový, napomáhá regeneraci pleti během spánku a dodává jí ztracené živiny. Na rozdíl o denního krému, který je vhodnější spíše lehký, gelový, si v noci pleť žádá hutný a výživný krém. 

Suchá pleť: Ideálním přípravkem je hutný, výživný krém s obsahem ceramidů, peptidů, olejů a kyseliny hyaluronové.

Mastná pleť: I vaše pleť potřebuje výživu, vsaďte ale na nemastný, lehký krém, který neucpává póry a reguluje tvorbu mazu. Obsažená kyselina hyaluronová jemně hydratuje, kyselina glykolová předchází vyrážkám.

Smíšená pleť: Vybírejte gelové receptury pro zklidnění mastné oblasti, s antizánětlivými složkami proti vyrážkám, a antioxidanty pro projasnění suchých krajů. Látky jako kurkumin a alantoin pomohou pokožku uzdravit a rozjasnit.

Citlivá pleť: Zvolte lehkou texturu, která je hypoalergenní. Na obalu hledejte štítky jako nedráždivé, bez parabenů, bez parfemace. Pozor také na minerální oleje, sulfátové detergenty, ftaláty, močovinu, DEA nebo TEA.

Zralá pleť: Trápí vás nejen jemné linky, ale i hlubší vrásky? Pořiďte si noční krém bohatý na provitamín B5, vitamín E, kolagen, retinol, ceramidy, peptidy, lipidy, panthenol či sójové extrakty.

Dopřejte své pleti maximální péči. Zatímco spíte a odpočíváte, vaše tvář, ošetřená vhodnými přípravky, se regeneruje a vyživuje. To napomáhá k rozjasnění, vyrovnání tónu pleti i jejímu zpevnění a vyhlazení.

Jak omládnout v obličeji i bez krémů: Jednoduché cvičení, které zvládnete za pár minut, důležitá je pravidelnost