Ruce hebké jako samet: Redakční tipy na nejlepší krémy na ruce, o které si můžete napsat Ježíškovi

Pokožku rukou je potřeba chránit, protože je velmi namáhaná. Působí na ni všechny vnější vlivy včetně častého mytí rukou, různých chemikálií používaných například při uklízení, ale neprospívá jí ani zima, vítr či sluneční záření. Všechny tyto faktory vedou k jejímu vysušování a dokonce praskání. Samostatnou kapitolou jsou pak kožní nemoci, jako je například atopický ekzém, který je suchou pokožkou obecně charakterizován. Z dlouhodobého hlediska se pak pravidelná péče o ruce vyplácí i z hlediska zpomalení projevů stárnutí, jako jsou vrásky či pigmentové skvrny.

Jak pečovat o pokožku rukou

Kůži je potřeba především pravidelně hydratovat a vyživovat. Ideálním prostředkem jsou krémy na ruce, které se rychle vstřebávají a nezanechávají pocit mastnoty, ale lze použít i jakýkoli jiný produkt, který pokožku promaže. A nejde jen o to. Vzhledem k tomu, že si ruce často myjeme, používejte šetrné mýdlo, jež pokožku nebude dráždit a vysušovat. Vyhýbejte se těm, která jsou parfemovaná. Pro mytí volte spíše vlažnou, nikoli horkou vodu. Teď v chladných měsících roku je také důležité chránit ruce před nepřízní počasí. Noste proto rukavice. A na ochranu pokožky pamatujte také vždy, když uklízíte nebo myjete nádobí. Gumové rukavice zabrání kontaktu kůže s chemikáliemi.

Jak vybrat krém na ruce

V první řadě se řiďte tím, jakou máte kůži. Pokud bývá často vysušená, volte hutnější a výživnější krémy s dostatečný obsahem hydratačních složek jako je kyselina hyaluronová, glycerin, urea či aloe vera. Vhodné jsou také produkty s bambuckým máslem a vitaminy. Má-li vaše pokožka sklony k podráždění nebo trpíte například atopickým ekzémem či tvorbou prasklin, vyhýbejte se krémům s parfemací a nakupovat běžte ideálně do lékárny.  

Krém vybírejte i podle textury. Pro běžné každodenní použití je vhodnější lehčí krém, který se bude dobře vstřebávat a nezanechá na rukou pocit mastnoty. Na noc si pak můžete dopřát silnější vrstvu výživného krému a pro zvýšení jeho hydratačního účinku ruce navlékněte do bavlněných rukavic. To dokonale nahradí masku na ruce, kterou si ovšem také můžete občas dopřát. Vašim rukám to jedině prospěje. Tyto produkty jsou k dostání běžně v drogeriích.

Pamatujte na ochranu před UV paprsky

Ruce máme vystaveny slunečnímu záření prakticky neustále, a to nejen v létě. UV paprsky totiž na kůži působí celoročně, i když zrovna nesvítí slunce. To je ostatně důvodem, proč pokožka rukou (zejména na jejich hřbetech) rychleji stárne, bývá tenčí a tvoří se na ní pigmentové neboli stařecké skvrny. Vhodné je proto používání krémů na ruce, jež obsahují SPF faktor, minimálně tehdy, pokud jdete ven. Opalovací krém pak používejte také tehdy, chodíte-li do salonu „na nehty“. Světlo z UV lampy je totiž stejně škodlivé, jako to ze slunce.

Redakční tipy na krémy na ruce najdete v naší galerii. 

Čtěte také: Nejúčinnější krémy proti popraskání a zarudnutí pokožky pro každý věk a typ pleti: Napište si Ježíškovi a udržte si krásnou pleť i v zimě