Vlasové akné, neboli akné ve vlasech může být nepříjemným problémem, který narušuje nejen estetiku, ale i zdraví pokožky hlavy. Přestože není tak časté jako akné na obličeji, mnoho lidí s ním bojuje. Co ho způsobuje, jak se ho účinně zbavit a co dělat, abyste mu předešli?
Vlasové akné, známé také jako sculp acne je stav, kdy se vlasové folikuly zanítí a vzniknou pupínky. Podobně jako u běžného akné na obličeji, dochází k ucpání mazových žláz v pokožce hlavy, což vede ke vzniku zánětlivých vyrážek. Tyto pupínky mohou být červené, bolestivé, hnisavé nebo jen malé bílé hrbolky, které se objevují kolem vlasové linie nebo přímo mezi vlasy.
Akné ve vlasech vzniká stejným mechanismem jako akné na obličeji. Hlavním viníkem je přebytečný kožní maz, který se hromadí v koříncích vlasů a ucpává póry. K tomu přispívají také odumřelé kožní buňky a bakterie, které se v těchto ucpaných pórech množí. Mezi hlavní faktory, které přispívají k rozvoji vlasového akné, patří:
Nadměrná tvorba mazu: Pokud máte mastnou pokožku, vaše mazové žlázy produkují více mazu, který se může hromadit a způsobovat ucpání pórů.
Hygiena vlasů: Nedostatečné mytí vlasů, nebo naopak příliš časté mytí, může vést k narušení rovnováhy přirozených olejů na pokožce hlavy.
Používání nevhodných produktů: Některé šampony, kondicionéry nebo stylingové přípravky mohou obsahovat látky, které ucpávají póry a způsobují záněty.
Stres a hormonální změny: Stres a hormonální výkyvy, například během dospívání, menstruace nebo těhotenství, mohou způsobit zvýšenou tvorbu mazu.
Správná hygiena vlasů: Jedním z nejdůležitějších kroků při léčbě vlasového akné je udržování čistoty vlasové pokožky. Pravidelné mytí vlasů kvalitním šamponem může pomoci odstranit přebytečný maz a nečistoty. Vyvarujte se ale příliš častého mytí, které může pokožku nadměrně vysušit a způsobit ještě větší produkci mazu.
Používání nekomedogenních produktů: Nekomedogenní produkty jsou takové, které neucpávají póry. Vyhýbejte se šamponům, kondicionérům a stylingovým přípravkům s těžkými oleji nebo silikony, které mohou zhoršovat stav pokožky. Místo toho zvolte lehké produkty, které pokožce dovolí dýchat.
Exfoliace pokožky hlavy: Podobně jako u pleti na obličeji, i pokožka hlavy potřebuje pravidelnou exfoliaci. Používání jemného peelingu pro pokožku hlavy může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zabránit ucpávání pórů. Na trhu jsou k dispozici speciální šampony s obsahem kyselin, které jemně exfoliují pokožku a bojují proti akné, stejně jako silikonové kartáče, které vám pomohou s masáží vlasové pokožky.
Antibakteriální přípravky: Pokud je vlasové akné způsobeno bakteriemi, mohou pomoci přípravky s antibakteriálními složkami, jako je kyselina salicylová, tea tree olej nebo benzoylperoxid. Tyto látky pomáhají redukovat bakterie na pokožce a zklidňují záněty.
Základem prevence vlasového akné je pravidelná hygiena. Myjte si vlasy podle potřeby, aby byly čisté, ale ne nadměrně vysušené. Při sportu nebo během teplých dnů si dávejte pozor na pot, který může zvyšovat riziko ucpání pórů. Také hřebeny, kartáče a další vlasové nástroje mohou být plné olejů, odumřelých kožních buněk a zbytků stylingových přípravků. Pravidelně je čistěte, aby nedocházelo k šíření bakterií a nečistot na pokožku hlavy.
Zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály, dostatečný pitný režim a dostatek spánku mohou pozitivně ovlivnit zdraví vaší pokožky, včetně pokožky hlavy. Vyhněte se nadměrnému stresu, který může zhoršovat stav pokožky. Pokud se vlasové akné nelepší ani po dodržování základních rad, je vhodné vyhledat dermatologa. Ten vám může doporučit silnější přípravky nebo léčbu, která bude specificky zaměřená na váš problém. Některé případy vlasového akné mohou vyžadovat antibiotika nebo jinou specializovanou péči.
www.cosmopolitan.com, www.goodhousekeeping.com
