3. Chci, ať mě druzí chválí
Je fajn, když vás druzí pochválí za něco, co se okolo vás děje, co děláte dobře nebo s vámi slaví váš úspěch. Ovšem máte-li už od dětství potřebu uznání a chvály od druhých, abyste si sami řekli jsem dobrý/á, je důležité se nad tím zamyslet. Musí vám druzí říct, že udělali chybu a ublížili vám, abyste si i vy sami řekli, ano, tohle mi ublížilo? Potřebujete uznání druhých, abyste se sami cítili dobře?
4. Nerespektujete své hranice
Když vidíte problém ve vztahu, ptáte se partnera, co se děje? Co se mu nelíbí a kde vidí problém? A co to takhle obrátit a zeptat se sebe. Co se vám nezdá, co se podle vás děje. Možná straníte svým vlastním snům a potřebám, protože partnera milujete až moc nebo se snažíte za každou cenu mu vyhovět a co vy a vaše potřeby, to už neřešíte.
5. Ihned odpouštíte
Něčím se vás partner dotkl, něco vás zranilo, ale ani nemusí dojít k hádce natož k nějaké konfrontaci. Jednoduše nad tím mávnete rukou a v duchu si řeknete, třeba nechtěl, měl špatný den v práci, chová se přezíravě, protože je prostě takový a kdoví, co všechno. Snadno mu odpustíte a on ani nemusí vědět, že nějaký problém nebo něco bylo špatně. Takže své chování nezmění a vy se točíte v kruhu.