Když se ve vztahu objeví násilí, a to jak už fyzické, tak psychické ubližování, je to obrovský problém, který je nutné rychle řešit. Jenže mnohdy k tomu oběť nenajde odvahu a je sužována strachem. V absolutní většině případů se situace nenapraví, proto je nutné ze vztahu odejít a nenechat s sebou manipulovat a nevystavovat sebe ani své blízké nebezpečné situaci. Po takovém vztahu je logické, když trpíte nedůvěrou vůči opačnému pohlaví a lásce obecně.
Paní Ilona (47 let) nezažila hezké roky v manželství, kde byla týraná. Její bývalý manžel ji psychicky i fyzicky omezoval a usurpoval, a poté se s ní rozvedl, když si našel mladší ženu. Paní Ilona začínala od začátku a byla přesvědčená, že po těchto zkušenostech už se nikdy nezamiluje a nebude žádnému muži věřit. Ale pak potkala Michala, který ji znovu ukázal, že začít se dá vždycky, a že některé vztahy jsou skutečně láskyplné a čisté. Rozhodla se proto svému partnerovi poděkovat v dopise, což jí pomohlo se lépe vyjádřit.
Milý Michale,
díky tobě jsem znovu začala věřit v lásku. Není to vůbec nic nadneseného, je to pravda. Myslela jsem si, že už se nikdy nezamiluju. Prostě nikdy. Po tom všem, co jsem v životě zažila, jsem nechtěla slovo láska ani slyšet, natož něco cítit. Když ses objevil v mém životě, byla jsem zlomená. Zlomená mužem, který mi ubližoval tak, jako nikdy nikdo. A po mnoho, mnoho let. Minulý vztah mě připravil o naději v lásku a důvěru v muže. Roky jsem žila v bolestech, které nebyly jen fyzické, ale hluboké a duši drásající. Můj bývalý manžel zanechal mé srdce zpustošené a prázdné.
Bývalý manžel byl násilník a manipulátor, který mě roky týral. Došlo to tak daleko, že jsem mu věřila, že jsem hloupá, špatná, nic neumím, nikdo by o mě nestál, on si mě musel uvázat na krk a jsem mu na obtíž. Věřila jsem každému jeho slovu a když přišel s tím, že se rozvedeme, protože si našel někoho lepšího, bála jsem se, že zůstanu sama, protože mě přece nikdo nemůže chtít. Až tak hluboko mě dostal svým chováním a ponižováním. Rozvod byl vyčerpávající, dlouho jsem se zotavovala. Šrámy na těle se rychle zahojily, ale ty na mé duši byly stále hluboké. Když jsem pochopila, že se o sebe zvládnu postarat sama, zařekla jsem se, že se už nikdy v životě nezamiluju a nepustím k sobě žádného muže.
Dlouho jsem to také dodržovala, nikdo se ke mě nedostal, žádné pozvání na kávu jsem nepřijala, držela jsem si odstup. Pak ses u nás v kavárně objevil ty. Byl jsi milý zákazník, který se nevnucoval, vždycky poděkoval, poprosil a zapředl nenucený hovor. Povídali jsme si každý den, když sis přišel pro snídani i odpoledne na kávu. A ano, já si na to postupně zvykla. Těšila jsem se na to, až tě zase uvidím. Nikdy jsi na mě netlačil, nikdy ses neptal víc, než jsem byla ochotná říct. Laskavě jsi čekal, i když jsem se uzavírala, protože jsem se bála znovu otevřít srdce. Ale ty jsi vytrval. Každý tvůj jemný dotek, každý upřímný pohled mi dokazoval, že s tebou jsem v bezpečí. Po všech těch letech strachu jsem díky tobě zjistila, co znamená skutečná láska. Pomalu a postupně, tak jak jsem sama potřebovala, jsi ji ve mě probudil.
Po dlouhé době, kdy jsi k nám chodil, jsme se jednou náhodou potkali v supermarketu. Dnes už vím, že to náhoda nebyla. Díky tobě jsem se znovu naučila smát – ale ne tak, jako dřív, když jsem se přetvařovala. Naučila jsem se smát od srdce, protože cítím, že vedle tebe jsem opravdu sama sebou. Děkuji ti, že jsi mi vrátil radost ze života. U tebe jsem našla nejen partnera, ale i přítele, který mě přijímá se všemi mými slabostmi. Nevěřila bych, že mě v životě ještě potká něco hezkého.
S velkou láskou
Ilona
"Zamilovanost a vztah mohou vypadat jako vstup na bitevní pole bez brnění, zvláště když vás minulé zkušenosti těžce zranily. Znovu se zamilovat poté, co vám někdo ublížil, nebo jste v lásce čelili neúspěchu, může být těžké. Může se zdát náročné znovu se vystavit této zranitelné situaci po minulé srdcervoucí zkušenosti. Můžete také cítit trochu viny, že se znovu milujete s novou osobou poté, co jste ztratili toho, koho jste dříve milovali. Existují ale možnosti, jak se znovu zamilovat a pomoci si začít nový milostný příběh a najít odpověď na otázku, jak se znovu zamilovat."
"Nemyslete na zlomené srdce. Nedopusťte, aby vás jedna špatná zkušenost provázela všude, kam se vydáte. Znovu se zamilovat po zranění může být velmi těžké překonat, ale nemělo by se to jevit jako překážka, kdykoli vstoupíte do kontaktu s někým, kdo má potenciál. Vaše minulé zlomené srdce by nemělo ovlivňovat vaši současnost. Znovu důvěřujte. Váš život pro vás vždy plánoval něco lepšího. Musíte si dát další šanci důvěřovat světu a nejúčinnějším způsobem je pustit to, co nemůžete změnit. Zasloužíte si být milováni, jste důležití, máte plné právo na náklonnost ve svém životě. Může být těžké tomu uvěřit, zvláště když máte špatné zkušenosti se vztahy a partnerem, který vás kritizoval za vaše nedokonalosti. Proto si každý zaslouží být milován, a abyste se cítili žádaní, musíte rozvíjet svou vlastní hodnotu. Mezi způsoby, jak se vyrovnat se zraněním, patří mít se rád a denně si opakovat, že jste dokonalý a zasloužíte si veškerou lásku."
"Otevřít se lásce po zlomeném srdci zní nemožně. Nejlepším způsobem, jak být silný, je postavit se po sražení zpět na nohy. Znovu se otevřít této esenci lásky, připravit se na další životní zkoušku. Abyste se mohli po zranění znovu zamilovat, musíte se poučit z lekcí, které vám zlomené srdce dalo; možná vám řeklo, abyste se měli více rádi, nebo vás možná naučilo neopakovat chyby, kterých jste se dopustili v minulém vztahu. Poučení a posun dál je součástí života a ukazuje vám to, že si sami sebe vážíte. Mezi základní cíle vztahu patří kamarádství, podpora, láska a romantika. Naštěstí to, jak tyto představy prospívají, závisí na každém člověku zvlášť. Chcete-li se po zranění znovu zamilovat, musíte analyzovat a prozkoumat své priority a citové prožitky, které od partnera očekáváte. Abyste se uměli otevřít lásce, musíte zjistit, co je pro vás nejdůležitější prioritou a v čem můžete případně udělat kompromis. Udržovat svá přání a očekávání od partnera realistická vám může pomoci snáze jich dosáhnout."
A konečně, dejte si na čas. Dopřejte si dostatek času, abyste se s tím vyrovnali. Stýkejte se s novými lidmi a upřednostněte především své vnitřní pocity. Mezi způsoby, jak se vyrovnat se zraněním, patří dát si čas na přizpůsobení a pokusit se začít nový milostný život. Správně posuďte svého partnera, sdílejte s ním své priority a základní potřeby ze vztahu. Pokud chcete po zranění znovu milovat, musíte přijmout skutečnost, že výsledek lásky není nikdy zaručený. Stejně jako jiné věci v životě, i láska stojí za riziko, a pokud vyjde, zhypnotizuje celou vaši existenci. Znovu se zamilovat po tom, co vám někdo ublížil, je především o vytvoření správné cesty a správných rozhodnutích. Být otevřený lásce vyžaduje také upřímnost. Věci, které se nedaří, nejsou vždy z opačné strany. Někdy jste to vy a někdy váš partner. Jindy zase působí strach a nejistota. Pokud se vyrovnáte s tím, co se z vaší strany nedaří, a přispějete ke zlepšení, budete mít v milostném životě větší šanci na úspěch.
Otevřete své srdce dalším možnostem. Zbavte se ostražitosti. Bude to děsivé. Vaše srdce se bude rozbušit z neznáma a možností, které máte před sebou. Ale stojí za to milovat a být milován, a tak znovu pocítíte lásku."
Paní Ilona neměla zrovna dobré manželství a po jeho konci nechtěla o mužích a lásce ani slyšet. Osud tomu však chtěl jinak a dnes je šťastná po boku milujícího a chápajícího muže, nemyslíte?
Na motivy příběhu, který poslala paní Ilona M.
