“Moje žena se trápí, že přibírá a nemůže zhubnout, ale já ji miluji takovou, jaká je,” píše Jiří. Jeho manželka se trápí kvůli postavě

Pan Jiří (59 let) svou ženu miluje od prvního okamžiku. Sám dobře ví, že nebyl vždycky ideální manžel, občas toho na ženu bylo hodně a on se sebral a jel na ryby nebo šel do hospody. Z “telecích let" ale vyrostl a své ženy si váží, že to s ním vydržela. Miluje ji takovou, jaká je. Teď, když se u ní objevila menopauza a ona přibrala během roku patnáct kilogramů, je nešťastná. Pan Jiří to vnímá, vidí to, ale chce své ženě dokázat, že jí miluje takovou, jaká je.

Vydržela toho hodně

Moje žena toho se mnou vydržela dost. Máme dvě děti, dům, já navíc poměrně náročnou práci. Vše obstarávala manželka a já po práci šel na ryby nebo do hospody, abych upustil páru. Občas jsem potřeboval vypnout a být v tichu. Děti plakaly, křičely a neustále štěbetaly. A já to moc nezvládal. Zpětně toho lituju, byl jsem hlupák, ale nevrátím to. Hodně jsem pracoval, protože jsem chtěl rodinu zajistit. Moje žena vše vydržela a já jí za to několikrát děkoval. Děti už jsou větší, už nás tolik nepotřebují a je tedy na nás, abychom si svůj život zajistili sami. Začali jsme jezdit na společné víkendy, oblíbili si cyklistiku a další aktivity. Děti s námi občas někam jedou, ale raději jsou na táborech nebo třeba soustředění.

Trápení s váhou

Před dvěma roky přišla moje žena do menopauzy. Měnily se jí nálady, bylo jí neustále horko. Pořídili jsme do domu klimatizaci a já si i v létě bral teplé ponožky, zatímco moje žena seděla v plavkách přímo pod klimatizací a bylo jí horko. Nevěděl jsem, jak jí pomoci. Kromě pocení a nálad začala přibírat pomalu na váze. Přibrala během asi roku patnáct kilo. Viděl jsem to a viděl jsem také to, že je nešťastná. Začala řešit diety, snídala jen jogurty, obědvala saláty. Nepomáhalo to, byla unavená. Vymlouval jsem jí to, takové věci ji jen zničí. Pořád jsem jí říkal, jak ji miluji, co všechno pro mě v životě udělala, že porodila dvě krásné zdravé děti. Vždycky vidím, že je ráda, ale pak jde zase na váhu a je po radosti. Chci jí nějak pomoci, ale nevím jak.

Nejlepší odpověď na situaci pana Jiřího má psycholožka Amira Lyric, specialistka na problémy v menopauze

Pokud jde o sebevědomí a úctu k vlastnímu tělu, zahájení otevřeného dialogu je jako položení základu pro bytelný dům. Začněte upřímnou konverzaci s manželkou. Sdílejte své pocity a obavy a vytvořte jí bezpečný prostor proti zranitelnosti. Dejte jí vědět, že je to zóna bez posuzování, že jí naprosto věříte a podporujete jí. Vaše komplimenty mohou změnit hru, ujistěte ji znovu, že jí milujete takovou, jaká je. Že si na ní vážíte úplně jiných věcí, než toho, zda je hubená, nebo trochu přibrala, navíc ne vlastní vinou. .Nejde jen o to říct jí, že vypadá krásně; jde o osvětlení vlastností, které ji dělají skutečně výjimečnou.

Jak bychom řekli v praxi třeba v továrně, je čas přesunout pozornost z estetiky na funkčnost. Oceňujte její tělo za neuvěřitelné věci, které udělalo a stále dělá. Ať už jde o porod, uběhnutí maratonu, nebo cokoliv dalšího. Ženské tělo toho zvládá tolik! Když se pak objeví téma sebevědomí těla, vyjádřete se, že přísné diety a mučení v posilovně nejsou to pravé! Podpořte ji v jejím snažení, vytvořte si spolu zdravé návyky, pečujte o sebe a třeba se společně domluvte na úpravách jídelníčku a zařazení pohybu do svého života. Nic jí nevnucujte, ale buďte oporou. Vaše žena za to jistě stojí!

Jak se má pan Jiří zachovat? Jak manželce dát najevo, že i když přibrala pár kilogramů, miluje ji takovou, jaká je? Co byste na jeho místě dělali vy? Přečtěte si také příběh paní Stely, které zemřel manžel a ona neví, jak má dál žít.