Probuzení kolem třetí hodiny ranní
O třetí hodině ráno se také hovoří jako o čarodějnické hodině nebo času ztracených duší. Říká se totiž, že v tuto hodinu je hranice mezi životem a smrtí nejtenčí, proto skrze ni mohou proniknout duchové, a cestovat tak mezi dvěma světy. Kdysi lidé věřili, že je to démonická hodina, protože Ježíš byl ukřižován ve 3 hodiny odpoledne, čarodějnická hodina podle nich byla jakýmsi „démonickým protipólem“ Ježíšova ukřižování. Dnes už se nabízí daleko uvěřitelnější vysvětlení, proč se cítíme tak divně, když se v tuto hodinu probudíme.
Kolem třetí ráno si naše tělo totiž prochází nejhlubším možným spánkem, tzv. REM fází. To s ním udělá hned několik věcí – zpomalí se tep, sníží se tělesná teplota a celkově se „otupí“ spousta funkcí, abyste si mohli opravdu dokonale odpočinout. Pokud se v tento moment probudíte, je naprosto přirozené, že se budete cítit dezorientovaně. Navíc pracuje naše podvědomí. Jistě jste už o hodině čarodějnic slyšeli, takže to máte hluboko vryto. Proto vám může naskočit myšlenka, že se v tuto dobu děje něco zlověstného, což vyústí ve strach. Je ale skutečně čeho se bát? Dle čínské medicíny probuzení v tuto hodinu může indikovat problémy s plícemi. Z hlediska duševního zdraví to může značit přemíru informací a změn, které nemůžete vstřebat.