Rozchod není nikdy snadný a bolest, kterou cítíme je zpočátku nesnesitelná a nevyhnutelná. Někteří lidé si ale po chvíli uvědomí, že bývalý partner byl něco, co postrádají a nechtějí bez něj žít. Pokud tento pocit přetrvává na obou stranách, lze zkusit dát lásce druhou šanci. U jednoho znamení horoskopu se předpokládá, že se v roce 2021 vrátí ke své bývalé lásce. A pokud jste stále rozhodnutí být single, tady je pár rad, jak se s rozchodem vypořádat snáz.
JAK MOHU BÝT PO ROZCHODU ŠŤASTNÁ?
Přestaňte…
...se koupat v soucitu
Ano, všechno šlo jinak. Ano, některé hádky byly zbytečné a ano, nemusela jste se urazit kvůli neuklizeným ponožkám. Pokud nemáte stroj času, nemá smysl se k těmto věcem vracet. Přestaňte cítit lítost a stěžovat si na to, jak nespravedlivý život je. Místo toho buďte vděční za věci, které fungují a začněte připravovat budoucí plány. Naplánujte výlet, dovolenou nebo jen rodinnou večeři.
...se vzdávat vaší zodpovědnosti
Pokaždé, když řeknete: „Za co? Co jsem komu udělala?“, snažíte se vzdát zodpovědnosti za svoje pocity a svoji životní situaci. Je dobré si uvědomit, že všechno v našem životě si řídíme my samy a také ovlivňujeme, co se nás dotkne. Místo toho zkuste mluvit více se zaměřením na sebe. Uvědomte si, co vám konkrétně vadí a pracujte s tím.
...se vyhýbat změně
Bez ohledu na to, jak se díváte na váš rozchod, a jak ho vnímáte, znamená odloučení jednu věc – ZMĚNU! Nevyhnete se jí a je lepší tento fakt přijmout.
...se soustředit na věci, které nemůžete ovládat
Bez ohledu na to, jak škodlivé to, co váš expřítel dělá nebo nedělá, čím více času trávíte doufáním, že se změní, tím hůř se budete cítit. Využijte tuto energii ke zlepšení vlastního života a své situace, protože vy a vaše realita kolem je to jediné, co můžete doopravdy ovládat.
...se bát být sama
Být sám po rozchodu je bolestivé. Překonat počáteční osamění je pravděpodobně jedna z nejobtížnějších výzev. Zkuste na to nahlížet pozitivně: jste nezávislí svobodní a nemusíte dělat žádné kompromisy.
...si myslet, že vám někdo něco dluží
Bez ohledu na to, jak moc trpíte, nebo nechápete, proč si váš bývalý přítel vybral někoho jiného – nedluží vám vůbec nic. Čím více dříve tuto „dlužnou“ myšlenku odmítnete, tím lépe se budete cítit.
...očekávat rychlá řešení
Být šťastným člověkem po rozchodu není hned. Jedná se o dlouhý proces a neuniknete ani splínům nebo slzám. Neexistuje žádný magický vzorec ani zaklínadlo, aby se toto období stalo snesitelnějším. Dejte čas sobě a naslouchejte si. Čas rány zahojí a jednou, v určité chvíli, ucítíte, že je bolest pryč.