Sny o zemřelých mají vědecké vysvětlení
Vědci, kteří tuto záležitost studovali, shromáždili přes tisíc důkazů o tom, jak náš mozek při snění funguje. Studie provedené pomocí zobrazování mozku naznačují, že když sníme, „vypne“ se nám oblast prefrontální kůry mozku, která je zodpovědná za logické myšlení. To by mohlo zdůvodňovat, proč máme mnohdy šílené sny, ve kterých se dějí nevysvětlitelné a nereálné věci, včetně setkání se zemřelými osobami. Místo toho se v našem mozku aktivují části mozku zodpovědné za představivost a emoce, což by vysvětlovalo návštěvy zesnulých ve snech.
Díky těmto snům se snadněji vyrovnáme se ztrátou blízké osoby
Psychologové i vědci mají za to, že tento typ snů nám pomáhá vyrovnávat se se smutkem a ztrátou milované osoby. Ukažme si to na příkladu. V roce 1999 zemřel čtyřletý syn Glenna Lorda kvůli zdravotním komplikacím, které nastaly v průběhu léčby. Brzy poté jeho otec začal mívat sny o tom, že jeho syn Noe vyrostl a je z něj zdravý muž plný síly. Glenna tyto sny uklidňovaly. Jednou za ním jeho syn přišel s dvěma dalšími chlapci a řekl mu, že on navždy odchází, ale oni dva s ním už zůstanou. Glenn Lord říká, že tento sen mu pomohl konečně se smířit se smrtí svého jediného syna a připomněl mu, že na světě jsou další děti, které potřebují lásku. Na konci roku 2002 se proto s manželkou rozhodli adoptovat dva chlapce.
Sny odráží naše podvědomí, často mívají rodiče, kteří přišli o své děti, sny plné smutku, kdy vídají stejný scénář, pokračují v cestě, ale zemřelé dítě je ve snu není schopno následovat. Proto někteří psychologové doporučují vést si deník snů, lidé pak snáze pochopí své emoce. Jiné sny se nám zase snaží psychicky ulevit, například lidé, kteří přišli o milovanou osobu kvůli nemoci, ve snech vídají, jak se daná osoba uzdravuje, těší se dobrému zdraví, nebo se zvedá z vozíku. Jejich mysl se jím tím podvědomě snaží říct, že daná osoba je už na lepším místě a nic ji nebolí.