Velkou část svého života trávíme prací. Jak ale zjistit, že je práce špatná a neprospívá našemu psychickému zdraví. Prozradíme vám to!
Obvykle trávíme v práci zhruba polovinu každého pracovního dne. To znamená, že více času trávíme s kolegy v práci, než s rodinou, při setkávání s přáteli nebo při jiných oblíbených volnočasových aktivitách. V tuto chvíli to vypadá trochu jinak, protože se velká část z nás přestěhovala na homeoffice. Ovšem i když sedíme v pohodlí našeho obýváku nebo pracovny, stále pracujeme. Zde je pět „červených vlajek“, které vám mohou pomoci zjistit, že máte špatnou práci.
Přátelé jsou naším zrcadlem. Často se jim příliš nechlubíte se skvělým životem a dokonalým partnerem, ale chceme se jim vypovídat z těžkostí. Pokud ovšem váš dialog stojí pouze na stěžování si a bědování nad prací, měli byste zpozornět. Něco je asi špatně.
V práci vás neustále něco vytáčí, jste nespokojení a tuhle náladu s sebou nosíte dennodenně domů. Pokud vás práce pronásleduje při rodinné sešlosti nebo na romantické procházce s partnerem, je to znamení. Pokud nemůžete přestat myslet na práci, a ta vás neustále negativně ovlivňuje, měli byste se zamyslet, zda jste na správné pracovní pozici.
Nesmí to být neustálý stres a pot, ale pokud jste ve své práci apatičtí a nic vás nezajímá, neprospíváte ani firmě, ani sobě. Každý den investujte deset minut a prohlédněte si nové pracovní nabídky, zkuste štěstí někde jindy. Není důvod sedět několik let na židli, kterou nesnášíte.
To se pletete! Jde o hodně. Není to „jenom práce“, ale budete tu trávit velkou část vašeho života. Neříkáme, že vás práce musí bavit 24/7, ale vstávat ráno s odporem a nechutí, celý den se mračit a při cestě domů si celý zpropadený den omluvit slovy „je to jenom práce“, taky není cesta.
Dostali jste se v práci do bodu, kdy už vám nenabízí žádný růst? I to je chyba. Je čas zvednout kotvy a jít o dům dál. Pokud se nemáte kam posouvat, velmi brzy vás dostihne rezignace a apatie. Kdo by měl chuť do práce, když vás s ní nečeká nic nového, že?
Pokud se vás nikdy nezastane šéf, neustále na vás valí jeden problém za druhým a ještě vás schválně stresuje možnými scénáři v práci, je nejlepší z takového prostředí odejít. „Jdu na poradu a budete tak řešit, koho vyhodit. Snad to nebude ty,“ zní z úst vašeho šéfa? Nemusíte vám říkat, že je na své pozici nedopatřením, protože vedoucí má motivovat tým a pečovat o něj, ale především vy jste se ocitli ve špatném prostředí. Ať už vyhledáte portály s nabídkami práce nebo zvolíte LinkedIn, myslete na to, že vždy máte neomezené množství možností a i malá změna vám může změnit život!
