Podzim není jen o pestrých barvách spadaných listů a dýňových latté. Pro některá znamení zvěrokruhu znamená tato sezóna období temnoty a melancholie. Když jde k zemi listí, jejich nálada padá také. Která znamení si s podzimní depresí nerozumí? A co můžete udělat, aby vás nestrhli s sebou do svých chmur?
Podzim přináší nejen změny počasí, ale také změny nálad. Zkracující se dny, klesající teploty a dlouhé tmavé večery dokážou některé z nás stáhnout do stavu hluboké melancholie. Pro určitá znamení zvěrokruhu je však podzim obzvláště náročný – zatímco některé povahy chlad a tmu vítají jako prostor pro introspekci, jiní bojují s pocity izolace a beznaděje. Pro někoho je to období, kdy ztrácí radost ze života, motivaci a energii. Proč právě tato znamení trpí více než ostatní a co můžeme udělat, abychom jim pomohli?
Rak je typický domácký tvor, který nade vše miluje teplo rodinného krbu a stabilitu. Když však přijde podzim, tato stabilita je narušena. Zkracující se dny a chladné noci u něj probouzí pocit osamělosti a izolace. Rak se snadno uzavírá do sebe, a pokud není v blízkosti svých milovaných, jeho nálada může propadnout až do smutku a melancholie.
Deprese u Raka se projevuje citlivostí, neustálou únavou a tendencí stranit se společnosti. Často se utápí ve starých vzpomínkách, které ho stahují ještě hlouběji. Co Rak v takovém období potřebuje? Hřejivý pocit bezpečí, blízkost a péči. Pokud máte ve svém okolí Raka, který upadá do deprese, nejlepší, co pro něj můžete udělat, je poskytnout mu pocit, že není sám. Dlouhý telefonát nebo společně strávený čas u šálku čaje či vína ho může zachránit před tím, aby se ztratil vmelancholické temnotě.
Štír je známý svou intenzivní povahou a když přijde podzim, jeho hluboké emocionální stavy mohou ještě zesílit. Podzimní chmury Štíra proměňují v extrémně náladového jedince, který snadno přechází mezi extrémy. Jeho deprese se projevuje izolací, hlubokou introspekcí a někdy i destruktivním chováním.
Štír má tendenci si své problémy nechávat pro sebe, což ho může vést k tomu, že se propadá do stále většího vnitřního zmatku. Co Štíra v této době potřebuje, je prostor, ale zároveň jistota, že ho někdo chápe. Než ho budete obtěžovat nekonečnými otázkami, jak mu můžete pomoci, dejte mu čas, aby se vyrovnal sám se sebou. Zaručeně však pomůže, když mu nabídnete kreativní únik – třeba malování nebo hudbu, kde může své emoce ventilovat.
Kozoroh je znamení, které obvykle zvládá náročné situace s rozvahou a klidem. Ale když přijde podzim, jeho ambice a snahy o úspěch mohou začít ztrácet na síle. Krátké dny a studené večery u něj vyvolávají pocit, že ztrácí kontrolu nad svým životem, což vede k frustraci a nakonec i depresi. Deprese u Kozoroha se projevuje pracovním přetížením a únikem do světa úkolů a povinností, aby se nemusel zabývat svými vnitřními pocity. Co Kozorohům pomůže, je připomínka, že není nutné být neustále produktivní. Dopřejte mu odpočinek a nechte ho chvíli vypnout. Vypracujte mu strukturovaný plán odpočinku, protože Kozoroh si nejlépe odpočine, když má pocit, že vše probíhá podle plánu.
Ryby jsou jedním z nejcitlivějších znamení zvěrokruhu a podzim na ně působí obzvláště těžce. Pro Ryby je tato sezóna obdobím, kdy mají tendenci se ztrácet ve svých snech a iluzích, což může vést k hluboké depresi. Padající listí a déšť je stahují do vlastního světa smutku, z něhož je těžké se vymanit.
Ryby často řeší svou depresi únikem do světa fantazie a odmítáním reality. Mohou se cítit úplně odpojeni od ostatních a utápět se v pocitu nepochopení. Pro Ryby je v období podzimních depresí důležitá jemnost a empatie. Nezbytné je poskytnout jim prostor, ale zároveň je jemně přivést zpět do reality. Uklidňující hudba, kreativní činnosti nebo prostá blízkost někoho, kdo je skutečně chápe, může jejich podzimní deprese zmírnit.
www.astrologytoday.com, www.nypost.com
