Nový rok je pro spoustu lidí něco jako nepopsaný list papíru. Slibují si začít od znova, lépe, svědomitěji, zodpovědněji i třeba přátelštěji. Dávají si novoroční předsevzetí, která rychle vezmou za své, a věří, že tentokrát už se něco musí změnit. Pak je tu ale jejich opak. Lidé, ve kterých nový rok vyvolává stres z nezvládnutých cílů, melancholii i pocity ztráty smyslu života. Často na to má vliv i znamení zvěrokruhu. Která ze znamení počátkem každého roku trpí novoroční depresí a propadají smutku?
Začátek nového roku někdy bývá náročný pro každého, ale jsou lidé, kterým se příchod ledna a potažmo nového roku vyloženě příčí. Pro někoho je to tlak na ambiciózní předsevzetí, která stejně nevydrží déle než týden, pro jiné pocit zmaru, že je čeká další náročný a nevydařený rok. Některá znamení zvěrokruhu to však berou obzvlášť těžce a propadají trudným depresím.
„Tak a je po Vánocích,“ povzdechnou si Raci, zatímco se smutně dívají na zbytek vánočního cukroví a na stromek, který už začíná opadávat. Pro Raky je Nový rok symbolem konce všeho, co milují, sváteční pohody, volna, dobrého jídla, rodinných setkání a tepla domova. Přechod do studeného ledna je pro ně vždy šokem, i když ho očekávají. Jenže si vždy uvědomí, že je čekají dlouhé měsíce plné práce, kde už nic nevoní po vanilce a skořici a svět se netřpytí světélky, a začne jim být úzko. Jejich deprese se projevuje sklonem k přemýšlení o minulosti. Řeší, co v minulém roce mohli udělat jinak a co všechno pokazili. Utápí se ve smutných vzpomínkách, místo aby hleděli vstříc novým začátkům. Jediné, co na ně ještě trochu zabere, je hrát si s nimi na Vánoce ještě o pár týdnů déle, aby pro ně přechod nebyl tak bolestivý. A nenutit je k novoročním předsevzetím, která nesnášejí.
Proč musí být všechno perfektní? Tohle je otázka, kterou si Panny kladou neustále, ale na Nový rok obzvlášť. Panny nenávidí tu všeobecnou představu, že s příchodem nového roku se všechno změní k lepšímu. „Jasně, během jedné noci se zázračně zbavíme všech svých zlozvyků,“ říkají ironicky. Jakmile Panny upadnou do novoroční deprese, je zle. Mají pocit, že se na ně valí příliš mnoho věcí a propadají panice. V jejich představách by měly šlápnout do rozjezdu kariéry, pravidelně cvičit, zdravě jíst, jenže tyto představy se začnou hroutit s prvními problémy. Ideální je Panny přesvědčit, že dokonalost se přeceňuje a život není závod. A pokud to nepomůže, nechte je chvilku organizovat, třeba si tím trochu vyčistí hlavu.
Vodnáři vůbec nechápou, proč by měli příchod nového roku nějak prožívat. Je to pro ně jen další den v kalendáři a všechny ty řeči o novoročních předsevzetích, plánech, nadějích na lepší život i předpovědích v horoskopech je obtěžují. Podle nich je každý svého štěstí strůjce a je jedno, jaký je zrovna měsíc či den. Po společenský vypjatých Vánocích si Vodnáři spíš v lednu potřebují odpočinout, ideálně od celého světa. To si ale vzhledem k povinnostem nemohou dopřát, a tak upadají do depresí. Jak Vodnáře potěšit? Dejte mu svobodu. Nechte ho, ať si začne nový rok po svém, třeba v tichu a s knížkou o filozofii.
Pro Štíry je nový rok připomínkou toho, že život plyne příliš rychle, což je myšlenka, která je hluboce zneklidňuje. Místo, aby se radovali z nových vyhlídek, propadají strachu, jaké neštěstí by mohlo je a jejich blízké potkat. Pohled do nového roku je pro ně jako pohled do očí smrti, které jsou podle nich s každým novým rokem blíž a blíž. Deprese Štírů se projevuje uzavřeností a tendencí zpochybňovat vše, co dělají. Mohou působit nepřístupně, ale uvnitř se potýkají s nejistotami. Jak jim pomoct? Buďte trpěliví. Štíři se potřebují vypovídat, i když to na první pohled nevypadá. A hlavně je nezatahujte do povrchních debat o předsevzetích, to by ho jen naštvalo.
Když přijde Nový rok, Kozorozi mají pocit, že na jejich ramena spadla celá tíha světa. Pro Kozorohy je leden symbolem tvrdé práce, plánování a zodpovědnosti. Zatímco ostatní ještě slaví, nebo se vzpamatovávají z novoročních oslav a dlouhých svátků, Kozorozi už myslí na to, jak zvládnout všechno, co je čeká, čímž si sami v sobě vyvolají stres a depresi, která je způsobená vyčerpáním a pesimismem. Mají pocit, že musí všechno zvládnout, ale zároveň pochybují, jestli to vůbec dokážou. Připomeňte jim, že i odpočinek je důležitý. A pokud jim chcete opravdu udělat radost, pomozte jim s plánováním. Jakmile Kozorozi zjistí, že v tom nejsou sami, tíha zodpovědnosti z nich spadne a uleví se jim.
www.nypost.com, www.astrology.com, autorský text s pomocí ChatGPT
