Úplněk má vliv na vaše zdraví
Úplněk vždy ovlivňuje ve větší či menší míře i naše fyzické tělo. Obecně nás může bolet hlava, pociťujeme únavu, špatně spíme. Během tohoto úplňku, kdy se u vlády vystřídají Ryby i Beran, budou vyžadovat speciální pozornost nohy i hlava včetně celého obličeje. Zkuste si dopřát domácí wellness a připravte si vodní lázeň s mořskou solí, do níž ponoříte nohy. Udělejte si také pečující rituál pro obličej a dopřejte si masáž, a to třeba oblíbenou pomůckou s názvem guasha. Je to tradiční čínská terapeutická technika, jež spočívá v rozproudění krve pokožky obličeje pomocí ohlazeného růženínu či jadeitu.
Úplněk může být náročnější i na trávicí systém, proto se doporučuje vsadit spíše na odlehčenou stravu. Zařaďte do jídelníčku více zeleniny a ovoce. Pokud se rozhodnete pro ovoce, zkuste jej nalačno, tělo si ho tak lépe vychutná – zrychlí se jeho trávení a rychleji se vstřebá energie.