Období dospívání je proloženo mnoha změnami. Mění se jedinci na psychologické i fyziologické úrovni. V tuto dobu se mění rozložení rodiče versus děti a velmi záleží na tom, jak si tímto obdobím projdete. Zvláště u dívek je potřeba volit to, co jim říkáte, velmi pečlivě.
Už to nejsou děti, kterým můžete cokoliv říct nebo zakázat, mění se v dospělé jedince, mají na vše svůj názor a ze všeho nejvíc nechtějí poslouchat rodiče, kteří mají “předpotopní názory a furt všechno zakazují”. Ačkoliv teenageři vypadají na první pohled sebevědomě a tváří se, že rodiče neposlouchají, i oni prochází obdobím rozčarování, mění se jejich proporce a názory, není lehké se s tím smířit. Dospívající dívky toho mají v tomto období opravdu hodně. Jako rodiče jste pro ně sice mnohdy otravní a nemoderní, ale poslouchají vás. I jedna nevinná věta, řečená v dobré víře, může zasít semínko pochybnosti o sobě samé. Co nikdy neříkat dospívajícím dcerám?
Cokoliv s čím se vám vaše dcera svěří je pro ni důležité. I když vám to může přijít jako něco, nad čím mávnete rukou, dcera to vidí jinak. A říct jí, že to nic není a překoná to, jí nepomáhá orientovat se v bouři emocí, ve vztazích okolo sebe a vůbec ve všem, co se děje. Pokud je pro dceru velký problém, že s ní její kamarádka nechce sedět u oběda, nemávněte nad tím rukou, vyslechněte jí a pomozte s řešením situace. Ať je jakákoliv.
Dospívající dívky hledají svůj vlastní styl a to znamená několik přešlapů. Od výrazného make-upu, emo stylu, vytahaného oblečení, až po šortky, které jsou tak krátké, že se nehodí ani na nošení doma. Mladé slečny tápou, nevědí, co jim bude slušet, co bude jejich styl. Mají nárok na pár výstřelků. A rozhodně jim nepomůže věta tohle si na sebe nevezmeš, že ne? Nebo naopak, v tomhle vypadáš hrozně.
Je další ze strašáků. Ať už dosadíte za kdybys cokoliv, všechno je špatně. Kdybys byla hubená, vysoká, nosila sukně, nenosila tyle džíny, neměla červené vlasy, nemalovala se nebo naopak malovala se, učesala se…. Samozřejmě můžete dceru jemně popostrčit, aby vyzkoušela nový účes, zajdete s ní na nákup kosmetiky nebo ji vezmete na nákup oblečení. Vždy však myslete na to, že dcera si vytváří a hledá vlastní styl. To, co se líbí vám se nemusí líbit jí a naopak. Akceptujte to.
Taky vás doma rodiče srovnávali se sourozenci nebo třeba s kamarádem či kamarádkou? Proč nemáš jedničku jako Anička, nebo proč Tomáš nemá poznámku a ty jo. Srovnávání dětí je může přirozeně naštvat a tím pádem se vzbouří a možná i natruc rodičům budou dělat přesný opak.
Věta, která může mít katastrofální následky. Stačí, když ji zopakujete párkrát, k tomu se přidají posměšky ve škole a i zcela zdravá dívka může získat pocit, že je tlustá a začít hubnout. Drasticky, hladovět nebo se přejídat a poruchy příjmu potravy na sebe nenechají dlouho čekat. Chcete dceři dopřát zdravou stravu, která by jí mohla pomoci cítit se lépe a být zdravá? Budujte spolu s ní zdravé stravovací návyky, snídejte spolu, dopřávejte ji vyvážené svačiny, připravujte společné večeře. Kromě toho, že upravíte stravu, budete mít dohled, co dcera jí a ještě se spolu sejdete u večeře. Navrhujte také pohybové aktivity jako tanec, výlet na kole, procházky a podobně. Podpořte dceru, neříkejte jí, co by jíst neměla nebo zda opravdu myslí vážně, že chce přidat.
Možná v záchvatu vzteku, možná si to ani neuvědomíte, ale řeknete větu, že se dcera má za sebe stydět. Tato slova uvíznou v hlavě dcery a může o sobě začít pochybovat, řešit, jestli by se neměla opravdu za sebe stydět.
Dospívající dívky, ale i chlapci jsou zahledění do sebe. Je to normální vývoj, že myslí především na sebe a jsou sobci. A od toho mají rodiče, aby jim ukázali, že existuje také empatie, solidárnost a také to, že se vše netočí jen a pouze okolo dětí, ale jsou zde i další lidé.
Zdroj: Raising teens Today
