Přejít k hlavnímu obsahu

Kvíz: Jak vám jde psychologie? Zkuste zodpovědět všech 10 otázek a ověřte si, jak se orientujete v lidských duších

Psychologie je obor, který v posledních letech velmi vzkvétá. Čím více je běžné řešit veřejně i ty nejniternější problémy a pocity, tím častější je, že lidé vyhledávají pomoc psychologů a psychoterapeutů. Téma psychologie je často rozebírané, a proto není na škodu mít přehled alespoň v základních pojmech. Jak jste na tom s vašimi znalostmi?

Mnoho z nás ale se svými problémy jde raději nejdříve za přáteli nebo blízkými členy rodiny. Je to jednoduché, jsou nám blízcí a nemáme problém se před nimi otevřít a mluvit na rovinu. Funguje to i opačně, každý z nás je tak trochu samozvaný psycholog, když jde o problémy druhých. Sami sobě v podobné situaci často poradit neumíme, ovšem když jde o druhé, víme okamžitě, jak reagovat a myslíme si, že bychom dokázali správně zareagovat i my.

Odstup od problémů

Když se díváme na život druhých, máme odstup. Vidíme situaci jako celek, aniž bychom museli prožívat emoce, které ji provázejí. Tento pohled nám umožňuje analyzovat problémy zvenčí, bez stresu, strachu nebo smutku, které by mohly ovlivnit naše rozhodování. Proto je tak jednoduché dávat rady, nejsme zatížení osobní zkušeností a můžeme situaci posuzovat racionálně. Tato „neutrální pozice“ nám poskytuje pocit, že máme věci pod kontrolou, i když ve skutečnosti je náš pohled často povrchní a nebere v úvahu hlubší aspekty situace.

Mohlo by se vám líbit

Český retro kvíz: Zvládnete všech 20 otázek? Pokud poznáte tato slova z dob socialismu, vaše mládí už je dávno pryč

Každá doba s sebou nese slova a výrazy, které ji svým způsobem definují a používají se jen v časově omezeném úseku. Poté buď „vyjdou z módy“, nebo zkrátka zanikne předmět či funkce včetně názvu, který se přestane používat. Socialismus s sebou takových slov přinesl spoustu a mnoho z nich dnes znají jen pamětníci. Patříte mezi ně? Prověří vás náš český retro kvíz. Zvládnete všech 20 otázek?
svetzeny.cz

Naopak, když řešíme vlastní problémy, jsme ponořeni v emocích, které nás mohou paralyzovat nebo zkreslovat naše vnímání reality. Strach z následků, pocit viny, frustrace nebo zoufalství nám často brání nahlížet na situaci objektivně. Často se také stává, že místo hledání řešení zůstáváme uvězněni ve smyčce přemýšlení, kde si dokola klademe otázky typu „Proč se to děje zrovna mně?“ nebo „Co když udělám špatné rozhodnutí?“ Tato emocionální zátěž nás vzdaluje od schopnosti nalézt jasné a funkční řešení.

Je až paradoxní, že ti, kdo jsou nejhlasitějšími rádci, mají často sami nejvíce nevyřešených problémů. Tento jev bývá psychologií vysvětlován jako forma projekce. Tím, že radíme druhým, se snažíme nevědomky řešit své vlastní obavy a nejistoty. Naše rady pak často vycházejí z našich osobních zkušeností nebo z toho, jak bychom chtěli, aby někdo pomohl nám. Je to způsob, jak si nepřímo říkáme o podporu, aniž bychom si to uvědomovali.

Mohlo by se vám líbit

Retro kvíz: Pamatujete si, jak se žilo za socialismu? Připomeňte si tuto dobu, život, hračky, pořady i pojmy

Život v socialistickém Československu s sebou nesl spoustu výhod, ale mnohem více nevýhod. Od pádu komunistického režimu na našem území uběhlo již více než pětatřicet let a stále je patrné, každý toto období vnímal zcela jinak. A't už vzpomínáte na tyto časy s nostalgií nebo jste naopak denně vděčni, že je tato doba pryč, určitě si mnohé pamatujete. Máme pro vás zábavný kvíz, který ukáže, kolik si toho z tohoto období pamatujete. Zavzpomínejte na tuto dobu spolu s námi.
svetzeny.cz

Pozor na rady od přátel

Rady samozvaných psychologů však mohou být někdy nebezpečné. Lidé v krizích potřebují empatii, podporu a často i odbornou pomoc, nikoli univerzální poučky. Špatná rada může problém zhoršit nebo vést k pocitu, že „jsem slabý, když to nezvládám tak snadno, jak mi říkali.“ Samozřejmě není od věci se vyplakat na rameni kamarádovi, když nás něco trápí, pokud však cítíme, že jde o hlubší problém, je rozhodně na místě začít přemýšlet o návštěvě odborníka. I když nám přátelé dají radu, která je podle jejich názoru ta nejlepší, a myslí to s námi dobře, přece jen nejsou odborníci na lidskou duši, a nakonec jejich pomoc může nadělat víc dalších problémů, než aby byla k užitku.

Psychologie není jen o dávkování „dobrých rad.“ Je to věda, která zohledňuje lidské emoce, myšlenkové procesy a chování. Studovaní psychologové tráví roky učením, jak pomáhat lidem efektivně a bezpečně. Pokud tedy hledáte pomoc, spoléhejte se na ty, kdo mají skutečné znalosti. Neznamená to ale, že byste se neměli v tomto směru vzdělávat. Mít všeobecné znalosti je jedině k prospěchu, a mezi ně spadá i psychologie. Jak se orientujete v psychologických pojmech a situacích?

Baví vás kvízy? Vyzkoušejte si, jestli byste zvládli pravopis současných školáků.

Pokračovat
Mohlo by se vám líbit

Kvíz: Vyzkoušejte si maturitu z češtiny nanečisto a zjistěte, jestli jste ve škole dávali dostatečný pozor. Všech 10 otázek zvládnou jen jedničkáři

Propocená záda, sucho v ústech, ledové ruce, pocit, že se vám z hlavy vykouřilo i vaše vlastní jméno… Pocity, které maturanti prožívají při zkouškách na potítku, si pravděpodobně všichni dobře pamatujeme. Vzpomeneme si ale také na vědomosti, které jsme u maturity uplatnili? Zkuste si, jak byste dnes excelovali v češtině.
svetzeny.cz
Zdroj článku
Doporučená videa z partnerského webu z Lifee.cz:
×
  • Svět ženy
  • 699 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + ADAPTO GREEN + DIGI ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ SVĚT ŽENY + ADAPTO GREEN + DIGI ZDARMA
  • Předplatit