Ačkoliv se cvičitelka Hanka Kynychová celoživotně věnuje sportu a je vyznavačkou zdravého životního stylu, menopauza byla obdobím, kdy se Hanka necítila tak úplně ve své kůži. O tom, jak se cítila a co všechno u ní menopauza změnila, se rozpovídala v rozhovoru pro Lifee.cz.
U cvičitelky Hanky Kynychové se přechod dostavil krátce po jejích 50. narozeninách.
"Teď to mají mé klientky jednodušší. Zaprvé si o tom jako velké holky můžeme povídat. A tím, že mám období hormonální bouře za sebou, jim můžu říct, co mě provázelo," řekla Hanka.
Menopauza si u Hanky nevybrala daň jen v podobě suché a dehydratované pokožky, ale také se projevila změnou tělesných proporcí.
Kromě pocitu, že je něco „jinak“, ji trápila především suchá a dehydratovaná kůže. K tomu se ještě poměrně hodně potila a měla problémy se spánkem.
