Proč je tak důležité cítit se dobře ve vlastním těle, ví i Zoe Black, účastnice reality show Big Brother, která prošla tranzicí

„Celé dětství a pubertu jsem nedokázala najít své štěstí. Celou dobu jsem myslela, že jsem hrozně divnej kluk. Měla jsem v životě dva coming outy – první byl, že se mi líbí muži a jsem gay. Druhý byl, že jsem žena, a ten přišel o několik let později. Po prvním coming outu se mi ulevilo, protože jsem mohla sdílet, kdo se mi líbí, se svým okolím. Ale nebylo to ono. Žila jsem jako gay a pořád jsem nebyla šťastná,“ uvedla v pořadu Na kafeečko webu Lifee.cz transžena Zoe Black.

Úplně jiný svět

„Začala jsem zjišťovat, že vlastně moc nepřijímám "to dole" – bylo mi to vlastně docela nepříjemné. Celý život jsem hodně feminní a dlouho jsem nevěděla, že vůbec existuje něco jako tranzice a translidi. Potom jsem se přestěhovala do Prahy a v jednadvaceti letech jsem se začala věnovat dragu, což mi otevřelo úplně jiný svět. Zjistila jsem, že nechci být ženou jen jednou za týden, protože je to moje podstata. A tak přišlo uvědomění – aha, tak tohle je ten problém! Nežila jsem v těle, ve kterém jsem žít měla.“

Proč je tak důležité cítit se dobře ve vlastním těle

Cítit se dobře ve svém vlastním těle je základem šťastného a pokojeného života. Odráží se to nejen na vašem vzhledu, ale zejména na duševním rozpoložení, které je pro naše zdraví zcela klíčové. Tím, že přijmeme sami sebe takoví, jací skutečně jsme, osvobodíme svou mysl od zbytečné sebekritiky a posílíme nejen sebelásku, ale především vlastní sebedůvěru. Když milujete své tělo takové, jaké je, darujete si klid a potřebné sebepřijetí.

Podporuje fyzické zdraví

Paradoxem vlastního sebepřijetí je fakt, že nás to vede ke zdravějším návykům. Je to dokonalá rovnováha mezí tím, jak naše tělo vypadá a jak se cítí. Přijmout sám sebe je skutečným základem spokojenosti, kterou v sobě všichni musíme objevit. Nebát se být tím, kým jsme a kým se cítíme být, podpoří nejen psychickou pohodu, ale hlavně fyzické zdraví. „Vůbec to nebyl šok, protože jsem na to konečně přišla. To zjištění bylo strašně přirozené a byla jsem za něj ráda, strašně jsem si oddychla. Náročné bylo jen to, jak to vlastně udělám. Ale oddychla jsem si, když jsem přišla na to, co je vlastně můj problém,“ Zoe Black o svém coming outu.

„V mých 26 letech přišlo období, kdy jsem se rozhodla, že to je ono a tohle je moje cesta. Oznámila jsem to mamce, a ta mi řekla, že z toho vlastně není vůbec překvapená, protože to cítila vždycky a věděla, že má dvě holky, a ne jednu. Přijala to krásně a předala to zbytku rodiny, řekla to babičce. Potom jsem začala tranzici a všichni v rodině to přijali, kromě dědy.“

I ten ale nakonec Zoe přijal takovou, jaká je. A co by Zoe vzkázala rodičům dětí, kterým ona sama bývala? „V první řadě – neříkat jim, že jsou nemocní, nebo že je to špatně, ale snažit se je pochopit. To je první krok ke všemu. Dát jim v tomhle volnost. Zkontaktovat a najít třeba sexuologa a začít k němu docházet, aby si s rodičem a dítětem povídal. Pomůže to rodičům i dítěti. Určitě jim neříkat, že jsou nemocní a zvrácení, „jděte se léčit“. Na začátku je důležité pochopení.“

Vztahy jsou složité mechanismy, u kterých nikdy nevíme, jakým směrem se budou vyvíjet. Muži ženy opouští z mnoha různých důvodů, ne vždy ale nutně musí jít za mladším a krásnějším "modelem".