Co na situaci, kdy se s někým nestihneme rozloučit, říkají odborníci
Na příběh paní Ivany nejlépe sedí vyjádření americké psycholožky švýcarského původu, Elisabeth Kübler-Rossové, která se ve studiích zabývá tématem smíření a truchlení.
"Smrt a umírání jsou veličiny, které se jen těžko předvídají a na které se nikdy nikdo nejsme schopný zcela připravit. Pokud smrt blízké osoby nastane, vždy je postup stejný. Je třeba projít si pět fází truchlení, kterými jsou popření, hněv, smlouvání, deprese a přijetí. Jakmile smrt blízké osoby přijmeme, tedy víme, že odešla a už se nikdy nevrátí, je nutné hledat nahlížet na situaci jako celek. To nám pomůže vyrovnat se s tím, že jsem nebyli v pravou chvíli na správném místě.
Je třeba si uvědomit, že jste udělali vše, co bylo ve vašich silách. Nezamýšlet se příliš vehementně nad tím, že jste se nestihli rozloučit, protože to v konečném důsledku není důležité. Co ale nelze opomenout je fakt, co všechno jste pro milovaného člověka učinili. Byl v posledních měsících svého života díky vám šťastný? Smál se? Měli jste pocit, že jste mu dodali naději? Pak jste se rozloučili zcela dostatečně. Přesně tak, jak bylo potřeba.
Milovaná osoba ví, že odchází. Proto si nevyčítejte, že spala, když jste ji viděli naposled. Spala přesně proto, abyste si ji takto pamatovali. To byl způsob, jakým se s vámi rozloučila."
Zajímá vás práce na sobě? Pak si přečtěte, jak se naučit cvičení vděčnosti. Zabere jen tři minuty a díky němu budete okamžitě šťastnější.