Na předvánočním shonu nemusí být nic špatného, pokud vše z vyjmenovaného děláte s radostí a nadšením.
Toto období by mělo začínat již s adventem, s první svíčkou na věnci. Se zapálením drobného plamene byste se měli na chvíli doslova zastavit a uvědomit si, co nebo kdo je pro vás v životě opravdu důležitý?
Měli byste to cítit a vnímat a dát do vlastní vize svou tvořivou a radostnou energii. Ta pak zařídí, aby se ve správný okamžik zažehla ve váš prospěch.
Dovolte si těšit se z času, který můžete přetvořit na nejklidnější a radostně naplněné období celého roku.
Dopřejte si dostatek spánku, vhodný nealkoholický pitný režim, správné množství vyvážené stravy a hodně odpočinku tak, jak si ho rádi aktivně nebo pasivně užíváte.
Při sledování plamínku si můžete vizualizovat, jak si opravdu celou svou duší i tělem přejete vánoční čas trávit, s kým se toužíte setkat, co si chcete užít a jak.
Zkuste fungovat v tomto období bez tlaku na sebe nebo ostatní, které často do své hry na dokonalost zapojíte naprosto nedobrovolně.
Závěr roku, kdy něco starého končí a nové brzy začne, je spojen s bilancováním, rozjímáním, reflexí toho, co se povedlo, co jsme zvládli, co jsme se naučili a v čem se zlepšili.
