Každý vztah dvou lidí by měl fungovat na vzájemné rovnosti, důvěře i respektu a toleranci obou zúčastněných. Kdyby to však bylo tak jednoduché, nikdo by žádné problémy neřešil. Vztahy jsou složité a jejich nastavení může nějakou dobu trvat. Jsou ale situace, kdy není na vybranou a je lepší vycouvat. Co byste partnerovi rozhodně neměla odpustit?
O tom, že domácí násilí, fyzické zneužívání a ve většině případů i nevěra jsou pro většinu žen červená světla, která dávají jasně najevo, že v takovém vztahu v žádném případě nemá cenu pokračovat, není třeba dlouze mluvit, měla by to být samozřejmost. Existují ale ještě další věci, kterých by se muži vůči ženám neměli dopouštět, a které by ženy mužům neměly odpouštět. V jakých dalších situacích je tedy potřeba mít se na pozoru?
Důvěra je základní pilířem každého zdravého vztahu. Pokud muž opakovaně lže nebo není důvěryhodný, může to podkopat základy vztahu. Nedostatek důvěry může vést k nepříjemným konfliktům a nejistotě, která postupně ničí partnerský vztah. „Nedostatek nebo ztráta důvěry je jednou z nejškodlivějších překážek dlouhodobého a úspěšného vztahu. Bez důvěry chybí vztahu dvě klíčové kotvy pro vytvoření a udržení silného pouta: bezpečí a jistota,“ říká párový terapeut Raul Rodriguez.
Také nedostatek komunikace může být velkým problémem. Komunikace je klíčem k řešení problémů a udržení zdravého vztahu. Pokud muž není ochoten komunikovat nebo nevyjadřuje porozumění k potřebám a pocitům své partnerky, může to vést k nedorozuměním a konfliktům. Nedostatek komunikace může vytvořit emocionální propast mezi partnery.
Emocionální zneužívání se zaměřuje na manipulaci emocí a psychického stavu oběti. Tento druh zneužívání může zahrnovat různé manipulativní taktiky, jako je ponižování, vydírání, vytváření pocitu viny, kontrola a izolace. Emocionální zneužívání může být stejně škodlivé jako fyzické zneužívání, i když není tak snadno rozpoznatelné, protože se odehrává v rámci psychické dynamiky vztahu.
Mezi typické příznaky emočního zneužívání patří například ponižování a shazování sebevědomí, neustálé vyvolávání konfliktů a napětí, izolování od rodiny a přátel, vydírání, manipulace a konstantní kritika. Pociťujete-li u svého partnera takové chování, není na co čekat. Emocionální zneužívání totiž může mít vážné důsledky pro vaše duševní zdraví a vést k dlouhodobým traumatům.
Samozřejmě, že drobná žárlivost nikomu neublíží a vám může dokonce zvednout sebevědomí, nic se ale nemá přehánět. Stejně tak by bylo divné, kdyby váš milovaný nežárlil ve chvíli, kdy před ním otevřeně flirtujete s někým jiným. Pokud však váš partner neustále žárlí bez jakéhokoli skutečného důvodu, může to znamenat, že jste v toxickém vztahu, který není postaven na důvěře a lásce. To může být časem neodpustitelné, protože to ukazuje nedostatek jistoty v síle vztahu.
Pokud se váš partner snaží ovládat vaše myšlenky záliby i okruh přátel, mějte se na pozoru, protože to demonstruje na nedostatek respektu vůči vám a jeho tak trochu děsivou povahu. Zjistíte-li, že váš přítel vás špehuje, kouká vám do telefonu nebo do počítače, pročítá vaši korespondenci či deník, berte nohy na ramena. Pravděpodobně tyto informace používá k tomu, aby vás změnil nebo vámi manipuloval. V takovém případě je na čase vztah ukončit.
Jak ale známo, vztahy nejsou černobílé a jsou situace, kdy vše nelze řešit radikálně a nekompromisně. Pokud se tedy váš partner dopustí některého z výše zmíněných prohřešků, dejte si čas na rozmyšlenou, než začnete jednat a třeba v afektu uděláte unáhlené kroky. Zkuste si nejdříve položit následující otázky:
Jestli opravdu věříte, že jste pro sebe určeni a váš šestý smysl vám říká, že byste jim měla dát ještě jednu šanci, můžete to zkusit. Nečekejte ale zázraky a nedávejte víc než jednu šanci, jinak se z bludného kruhu nedostanete.
www.bustle.com, www.psychologytoday.com, www.delraybeachpsychiatrist.com
