5 tipů na jednoduché cvičení během zimy: Díky nim si udržíte figuru (nejen) o svátcích i po 55

Sportovní bunda, Krimson Klover, od 2 040 Kč

Hřejivá sportovní bunda, H&M, 1 069 Kč

Jóga posiluje tělo a zklidňuje mysl. Už jste ji zkusili?

Podložka na jógu, Casall, 1 224 Kč

Vytvořte si doma příjemné prostředí a zacvičte si jógu. Pokud nevíte, jak na to, spoustu inspirativních videí najdete na internetu.

Sportovní kalhoty na jógu, Winshape, 759 Kč

Chůze s norskými holemi napomáhá hubnutí a zároveň umožňuje pohyb na čerstvém vzduchu.

Bezešvé sportovní legíny z materiálu DryMove™, H&M, 599 Kč

Fleecová bunda, Protest, 884 Kč

Jóga je skvělý způsob, jak se dostat během zimních měsíců mezi lidi.

Sportovní bunda, ONLY, 960 Kč

Sportovní bunda, Urban Classics, od 900 Kč

Plavání v krytém bazénu přináší způsob, jak se neochudit o vodní radovánky ani v zimě.

Jednodílné plavky Firm Shape, H&M, 399 Kč

Plavat můžete sportovně i rekreačně. Nezapomeňte si při cestě do bazénu plavky, plaveckou čepici a brýle.

Sportovní čepice a rukavice, Nike, 1 200 Kč

Pokud chcete, můžete cvičit i na čerstvém vzduchu, stačí se dobře obléct.

Základní legíny z vlněné směsi DryMove™, H&M, 999 Kč

Když budete mít štěstí, zabruslíte si i na zamrzlém rybníku.

Sportovní čepice, Danish Endurance, 750 Kč

Flísový sportovní nákrčník, H&M, 239 Kč

Sportovní kalhoty, North Bend, 1 590 Kč

Domácí cvičení podle online videí je pohodlné a prospívá tělu.
Prohlédněte si další galerie
- Ballet Pink: Trendy barva letošního jara vládne oblíbeným módním doplňkům. Inspirujte se v naší galerii
- Andělský horoskop pro týden od 7. do 13. dubna. Blíženci navážou nové kontakty, Lvi prohloubí své vztahy
- Kvíz nejen pro pejskařky: Poznáte psí plemeno podle krátkého popisku? Možná ho máte doma
- Galerie: Třpytivé a metalické oční stíny oko opticky rozzáří a otevřou zejména ženám nad 50. Musíte ale vědět, jak na ně
- Anička Slováčková zemřela: Zpěvačka svůj dlouhý boj s rakovinou prohrála. Český internet se utápí v slzách