Kondiční švihání posiluje kardiovaskulární systém a tedy zlepšuje fungování srdce a cév a snižuje krevní tlak. Dalším benefitem je bezesporu efektivní spalování kalorií, budování kondice a zvyšování vytrvalosti a odolnosti vůči únavě.
VXN Workout probíhá v přítmí sálu se světelnou atmosférou evokující taneční parket, kde se při poslechu moderních hudebních remixů naučíte pod vedením instruktora originální taneční choreografií a spálíte vcelku velké množství kalorií.
Kromě zvýšení klidového metabolismu výzkumy potvrzují, že HIIT je účinný při zlepšování metabolických mechanizmů ve svalových buňkách, které podporují spalování tuků a naopak blokují jeho ukládání.
Trampolínky posilují všechny svaly včetně hluboko uložených svalů středu zvaného core a zároveň jakožto dynamické cvičení pomáhají pálit kalorie, takž se hodí i do redukčního režimu.
Nejenže se projedete na čerstvém vzduchu, ale cyklistika je i šetrná ke kloubům, což ocení nejen ti, kteří se potýkají s bolestmi kolen, ale i starší sportovci.
Pokud vám jde o rychlé zhubnutí v krátkém čase, tak střídejte pomalý běh s posilovacím tréninkem.
Korálkové švihadlo je vhodné pro hubnutí, kondici a zábavu. 699 Kč
Boody Lyolyte Racerback Bra je sportovní podprsenka z hedvábně hladkého bambusového lyocellu. Bambus je ekologický materiál nové generace s jedinečnou schopností odvádět vlhkost, je prodyšný a antibakteriální. 509 Kč
Ovocné müsli Do plavek, sestavené výživovou poradkyní Janou Vašákovou, si zamilujete jako zdravou snídani. Proteinové müsli Adam Ondra Vám bodne po cvičení a Müsli Samuraje od Jirky Procházky Vás nakopne před jakoukoliv fyzickou aktivitou. 589 Kč
Běžecké boty Endurance 2. 3950 Kč
Hořčíkový olej na svaly z čistě přírodního zdroje Zechstein. Magnesiový olej univerzální pro regeneraci, svalovému napětí a další. 5 ml magnesiového oleje obsahuje 508 mg hořčíku. Vysoké dávky s 31% chloridem hořečnatým. 269 Kč
Sportovní podprsenka s kosticemi poskytuje perfektní fixaci poprsí ze všech stran, i v předklonu. Má široká ramínka, která pomáhají rovnoměrně rozložit váhu prsou. Zapínání má vzadu na tři háčky. Podprsenka zaujme svým abstraktním vzorem a je vyrobena z prodyšného materiálu z mikrovláken, díky kterému odvádí pot a nedráždí pokožku. 1399 Kč
Stylová termoláhev udrží vaše nápoje teplé až 12 hodin nebo studené téměř po celý den. 599 Kč
Běžecké a gymnastické činky, 349 Kč
Směs pro přípravu energetického iontového nápoje, který přispívá k udržení výkonnosti a zvyšuje vstřebávání vody během fyzického výkonu. Iontový nápoj je užitečný především v případě nadměrného pocení v důsledku jakékoliv intenzivní fyzické aktivity a při sportu, ať již amatérském či profesionálním. Je vhodný pro cyklisty, běžce, triatlonisty, běžce na lyžích i další sportovce včetně kolektivních sportů. 349 Kč
Pružná obruč na cvičení, 349 Kč
