“Manžel mě podvedl. Když jsem se rozhodla mu odpustit, odešel ode mě,” nechápe Linda přelétavost svého muže

O radu odborníky poprosila paní Linda (43 let), která nyní neví kudy kam. Před časem se dozvěděla, že jí byl její partner nevěrný a pořádně to zacloumalo jejich vztahem. Ten se otřásl v základech, ale paní Linda to nechtěla vzdát. Manžel ji prosil, aby mu odpustila, žebral a sliboval, jak bude všechno jiné a lepší. Potřebovala čas na rozmyšlenou a tak přemýšlela. Když se rozhodla dát vztahu druhou šanci, partner ji šokoval tím, že už vztah obnovit nechce. Prostě ze dne na den změnil názor.

Žila jsem ve falešné vidině

Měla jsem pocit, že náš život je spokojený a klidný. Manžel, dvě děti, nedávno jsme si koupili domeček. Po mateřské jsem nastoupila do práce, mohla přispívat do rodinného rozpočtu a konečně začít trochu žít a užívat si své koníčky a samostatnost. Manžel mi však zasadil ránu, kterou jsem nemohla zpracovat. Týden byl nevrlý, hádavý. Když jsem se ptala, co se děje, odmávnul mě, že nic. Když jsem na něj zatlačila, přiznal se, že se zamiloval do kolegyně v práci. Myslela jsem, že se mi zhroutil celý svět. Nebyla jsem schopna se pořádně nadechnout, nic. Manžel se sice omlouval, prosil, že nás má rád, chce být s námi, ale já jsem nevěděla, co dál.

Vzala jsem si čas

Domluvili jsme se, že si vezmu čas na promyšlení celé situace. Sám navrhnul terapie. Na nich mi sdělil i před terapeutkou, že to moc řeším. Mám prý za jeho úletem udělat tlustou čáru a jedeme dál. Ono se to velmi lehce řekne, ale já jsem ta podvedená, zraněná, ponížená. Stačilo, aby se zpozdil o půl hodiny, a moje hlava vymýšlela scénáře a bylo mi hrozně. Motali jsme se v kruhu, já jsem se neustále ptala sebe a občas i jeho, proč se to stalo. Prý se to stalo, co furt řeším, nechápal manžel. Jenže moje city to ranilo. Hodně. Zbortil se mi domeček z karet a postavit ho nebude zrovna jednoduché.

Nemá to prý cenu

Když jsem si konečně dokázala v sobě tohle celé uzavřít, připravená na novou kapitolu, oznámil mi manžel, že chce odejít. Prý to nemá cenu. Zjistil, že i když já jsem připravená udělat tlustou čáru za všemi našimi problémy, tak on připravený není a neumí to udělat. Začít znovu s rodinou, manželkou, která mu roky tvořila domov, starala se o něj a o děti, prostě najednou nedokáže. Ve vzteku jsem mu sbalila do kufru věci a vyhodila je před dům, ať si táhne. Beze slova odešel. Nechápu, jak může zahodit to, co jsme spolu vybudovali a vytvořili. Jak může? A hlavně jak může každý den měnit názor na tak zásadní věc? Jsem strašně zmatená a zhroucená.

Vyjádření psychologa Pavla Pařízka

Případ Lindy ilustruje složitou dynamiku partnerské nevěry a jejích následků. Jádrem problému je zde narušení důvěry a stability v dlouhodobém vztahu, které vede k emocionální krizi a následnému rozpadu rodiny. Jako první krok bych doporučil si přiznat, že proces uzdravení vyžaduje čas a trpělivost. Je zcela přirozené a zdravé dovolit si prožít celou škálu emocí, včetně smutku a hněvu, aniž by se za ně někdo měl stydět nebo je potlačovat. Tyto pocity jsou součástí procesu hojení.

Jako druhý krok bych zde doporučil vyhledání odborné pomoci, jako je třeba individuální psychoterapie. Terapeut může poskytnout potřebnou podporu při zpracování této těžké situace a pomoci Lindě najít nové životní směřování. Linda by se nyní měla zaměřit především na sebe a své potřeby. Měla by věnovat pozornost svému fyzickému i duševnímu zdraví, vracet se ke svým koníčkům a investovat energii do osobního rozvoje. Tyto aktivity vám pomohou znovu nabýt sebedůvěru a radost ze života.

I když to může být obtížné, je nezbytné, aby začala postupně plánovat svou budoucnost. Měla by začít uvažovat o praktických krocích, které ji povedou k nové životní etapě. Může jít o malé, postupné změny, které jí pomohou získat pocit kontroly nad svým životem. Navzdory osobnímu smutku, který Linda prožívá, je nutné, aby myslela na zájmy svých dětí. Měla by se snažit minimalizovat dopad této situace na ně a zajistit jim co nejstabilnější a nejbezpečnější prostředí.

Kdo je Pavel Pařízek

Psycholog, psychoterapeut a zakladatel portálu terapie.cz, který zkracuje lidem cestu ke správnému psychoterapeutovi. Se svými klienty nejčastěji řeší problémy v rodině nebo vztazích, úzkosti, deprese či pocity vyhoření. Soustředí se i na existenciální problémy bezvýchodnosti a nesmyslnosti nebo překonávání obtížných životních situací.

Paní Linda se potýká s nepříjemnou situací a nyní je potřeba to všechno vyřešit. Jenže jak? Vrátí se manžel? A chtěla by to ještě vůbec? Jak byste se v dané situaci zachovali vy? Přečtěte si také příběh paní Dany, které se dcera svěřila s tajemstvím a ona ho s manželem neumí zpracovat.