Léčivé vlastnosti domácích mazlíčků: Co udělá jejich každodenní přítomnost s vaším tělem a psychikou?

Vašeho čtyřnohého mazlíčka nezajímá, jestli jste zrovna úspěšná v práci, máte dobrou náladu, nebo zda jste vytřela podlahu či umyla nádobí. Má vás zkrátka rád takovou, jaká jste. Vždy a za každé situace. Pokud tedy zvažujete, že byste si domů pořídila nějaké zvířátko, rozhodně už dál neváhejte. Jeho přízeň a věrnost váš život dokonale obohatí. Jestli se často cítíte smutně a osaměle, možná je právě domácí mazlíček tím, kdo vám v životě chybí. Je jedno, zda si pořídíte křečka, kočku či pejska. Uvidíte, že výhody, které nám poskytuje společnost zvířat, jsou prostě nepřehlédnutelné. 

Mazlíčci mají blahodárný vliv na psychiku

Zvláště v době pandemie se mnoho lidí potýká s různě vážnými psychickými problémy. Ty jsou ale, jak se zdá, mnohem menší u majitelů čtyřnohých kamarádů. Až teprve ve chvíli, když se přitulíte k příjemnému chlupatému klubíčku u vás na gauči, zjistíte, jak moc vám váš pejsek, kočička nebo jiný domácí mazlíček pomáhá. Zvířata totiž dokáží vycítit emoce svých páníčků, takže se k vám empaticky přitulí, kdykoliv je potřebujete. Jsou to věrní a oddaní přátelé, kteří vám pomohou i beze slov. To ale není zdaleka všechno. Podle vědeckých studií má hlazení domácích mazlíčků pozitivní vliv i na naši náladu. Uvolňuje v našem těle hormony štěstí a vyvolává příjemné pocity. Navíc aktivity se čtyřnohými zvířecími přáteli snižují tvorbu stresového hormonu kortizolu, takže efektivně snižují psychické napětí.

Domácí mazlíčci probouzí vaše lepší já

Sdílení domácnosti s domácími mazlíčky má i další výhody, které pozitivně ovlivňují vaši osobnost. Pravidelnou péčí o svého zvířecího miláčka totiž prověříte a zlepšíte svou zodpovědnost. Navíc budete muset potrénovat i svou schopnost pečovat o druhé.

Stejně tak se vám bude péče o zvířátko hodit i při výchově vašich dětí, které se díky chlupatému kamarádovi mohou stát zodpovědnější a ohleduplnější. To, co se naučí při péči o zvířátka, se jim bude hodit i v dospělosti při výchově vlastních potomků. Kromě toho podle vědců starost o domácí mazlíčky zvedá dětem jejich sebevědomí, protože se díky ní cítí užitečné.

Postarají se o vaši pravidelnou dávku pohybu

Čtyřnozí věrní přátelé, a to zejména pejsci, potřebují každodenní a pravidelný pohyb, který s nimi pro své i jejich dobro musíte každý den absolvovat. Pokud tedy nemáte křečka nebo morče, kterým vystačí prostorná klec. Prší, je děsné vedro nebo fouká vítr? No a co. Ani tohle vaše domácí mazlíčky od touhy po pohybu neodradí. Když totiž pomineme, že stejně jako my mají své neodkladné základní tělesné potřeby, které jim musíte umožňovat, mají zároveň velkou touhu po pravidelných procházkách po okolí i volném běhání v přírodě. Právě pravidelné vycházky tedy prospívají nejen jim, ale také vám. Díky nim se totiž rozhodně nebudete nudit a uděláte něco pro své zdraví. Pořízení pejska vás tak s velkou pravděpodobností zbaví lenosti i případné nadváhy. Nehledě na to, že vám vykouzlí nejeden úsměv na rtech.