2. Oteklé nohy
Varovat by vás měly i oteklé nohy a kotníky. Pokud jsou vám najednou vaše boty těsnější, zpozorněte, v nejhorším případě se může jednat o známku srdečních selhání, jak uvádějí lékaři z kliniky Mayo. Když srdce selhává, nepumpuje krev, což vede k tomu že tekutina už se nemůže držet v oběhu a začne se hromadit vlivem gravitace především v dolních končetinách. Mezi další příznaky srdečního selhání pak patří nadměrné bušení srdce, dušnost, nechuť k jídlu, nadměrná únava, suchý (při vážnějším selhání vlhký) kašel a hromadění tekutin v organismu, což se projeví zvýšením tělesné hmotnosti. Otoky dolních končetin byste měli vždy konzultovat se svým ošetřujícím lékařem, srdeční selhání totiž není to jediné, co mohou signalizovat. Může to být projev cirhózy jater, onemocnění ledvin, poškození cév, poruchy lymfatického systému, ale také se takto ohlašuje dlouhodobý nedostatek bílkovin.