4. Únava a slabost
Vysoký krevní tlak může také způsobit přetrvávající pocit únavy a slabosti. Pokud se cítíte často unavení, i když jste se vyspali dostatečně, a cítíte se slabí k vykonávání běžných každodenních aktivit, může to být příznakem vysokého krevního tlaku. Tento příznak souvisí s tím, že srdce musí více zabírat, aby pumpovalo krev do těla, a tím se vyčerpává.
5. Nepravidelný srdeční tep
Dalším znakem vysokého krevního tlaku může být nepravidelný srdeční tep, který se také nazývá srdeční arytmie. Vysoký krevní tlak může vést k narušení normálního rytmu srdce, což může být zaznamenáno jako výkyvy v pulsu. Pokud si všimnete, že váš srdeční tep je nepravidelný, nebo máte pocit rychlého či silného bušení srdce, měli byste to konzultovat s lékařem co nejdříve, abyste odhalili příčinu těchto potíží a mohli včas pracovat na jejich odstranění.
Tichý zabiják
Nezapomínejte, že vysoký krevní tlak může být tichým zabijákem, protože mnoho lidí nepociťuje žádné zjevné příznaky, nebo je zkrátka přechází bez povšimnutí. Pokud si všimnete některého z uvedených alarmujících příznaků, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc, kde vám bude mimo jiné krevní tlak zkontrolován. Včasná diagnóza a léčba vysokého krevního tlaku mohou snížit riziko vážných komplikací a zlepšit váš celkový zdravotní stav. Pokud chcete vysokému tlaku předcházet, nebo ho potřebujete snížit, zaměřte se na zdravý životní styl s vyváženou stravou a dostatkem pohybu. Rozhodně je skvělou investicí pořídit si tlakoměr pro jistotu i domů, kdy ho seženete již za pár set korun a mezi lékařskými vyšetřeními můžete mít o svém tlaku lepší přehled. U dospělého jedince by se krevní tlak měl pohybovat ideálně kolem hodnoty 120/80.
