Sklenice červeného vína denně je zdravá? Díky studiím se objevily nové poznatky o účincích vína na naše tělo. Nebudeme vám prozrazovat, zda víno pít či ne, prozradíme vám jenom to, že tyto tři překvapivá fakta vás zaskočí.
Existuje mnoho mýtů o spotřebě vína. Pár mylných představ stále přetrvává. Vědci a jejich nové studie však prokázali následující překvapivá fakta:
Alergická sezóna se nezadržitelně blíží a mnoho lidí bojuje s určitými problémy. Víno vám rozhodně nepomáhá v boji proti alergiím. Vlastně je to právě naopak. Dánská studie zjistila znepokojivý výsledek, když vyšetřili 5 870 žen. Výsledek: Bylo zjištěno, že u osob s vyšší konzumací alkoholu je zvýšené riziko vzniku alergické rýmy, tj. alergického zánětu nosní sliznice.
Snižuje se kvalita vašeho spánku
Díky vínu je zpočátku mnoho lidí ospalých, a proto je také považováno za neoficiální pomoc při spánku. Studie londýnského spánkového centra však zjistila, že alkohol nesmírně ovlivňuje a pokazí REM fázi, ve které člověk sní. Zejména ve druhé třetině spánku je tato fáze téměř úplně potlačena. To znamená, že spíte neklidně, probouzíte se častěji a už nemůžete usnout. Tělo a zejména mozek se nemohou dostatečně zotavit. Pokud REM fáze pravidelně odpadávají, může být snížen výkon paměti a schopnost soustředit se. Kromě toho je oslaben imunitní systém a narušen metabolismus.
Četné studie již prokázaly, že červené víno může mít pozitivní vliv na náš kardiovaskulární systém. Nyní studie publikovaná v BMJ Public Health, která byla zahájena v roce 2012, ukázala, že skupina 899 mužů s častou konzumací alkoholu měla nižší míru nachlazení než pacienti, kteří nikdy nepili. U červeného vína jsou za to odpovědné taniny, které mají antivirový účinek, protože mohou zneškodnit virové bílkoviny.
