Podzim na kole: Jak nenastydnout

Říká se, že neexistuje špatné počasí, výlet dokáže zkazit jen špatné vybavení: „Ačkoli za okny může svítit slunce, je při podzimní jízdě na kole třeba dávat pozor na prochladnutí,“  říká ing. Igor Pifka ze společnosti Silvini. „Na otevřených rovinách obvykle fouká vítr, který ochlazuje, jiné je to v lese, a kolem řek zase bývá nižší teplota než v okolí. Rozhodně je třeba oblečení vrstvit, udržovat v teple záda a kolena a chránit se proti větru a proudění vzduchu. Jestliže to naopak s oblečením přeženete a bude vám teplo už při vyjetí, riskujete při jízdě zpocení a následně prochlazení.“

Značnou roli v tom podle jeho slov hraje volba materiálů a také vrstvení, přičemž je nejdůležitější, aby funkční byly všechny vrstvy. „Doporučuji používat aerodynamické oblečení s vysokou elasticitou. Osvědčený je prodyšný, rychleschnoucí materiál Cool dry, který udržuje tělo v optimální teplotě a v suchu. Dalším z materiálů je Comprex, z něhož se vyrábějí elastické cyklokalhoty.“ Funkční oblečení vám umožní lépe se soustředit na prožitek z pohybu, a navíc podpoří váš fyzický výkon: „Vytváří ideální tlak na kůži, povzbuzuje činnost krevního oběhu a přispívá k udržování optimální termoregulace organismu. Díky tomu nebudete ani po náročnějším cyklovýletu pociťovat nepříjemnou ztuhlost svalů,“ dodává Igor Pifka. Více informací na www.silvini.com

Foto: Depositphotos (1)